Salomatlik

Ayollarda qorin kattalashishi: bunga olib keluvchi 6 ta kutilmagan sabab
Yaxshi kayfiyat va optimizm — go‘zal qomat kafolati hisoblanadi, ammo doimiy stress va tashvish qorin osilishiga olib keladi
Batafsil
Ayollarda qorin kattalashishi: bunga olib keluvchi 6 ta kutilmagan sabab
Tadqiqot: Kuniga atigi bir bo‘lak pishloq iste’mol qilish insult xavfini kamaytirishga yordam beradi
Salomatlik
Tadqiqot: Kuniga atigi bir bo‘lak pishloq iste’mol qilish insult xavfini kamaytirishga yordam beradi
Xitoylik tadqiqotchilar pishloqning sog‘lom sutkalik miqdori taxminan 40 gramm ekanini ma’lum qildi
Oddiy sabzavot va mevalar yordamida oldini olish mumkin bo‘lgan 7 ta kasallik
Salomatlik
Oddiy sabzavot va mevalar yordamida oldini olish mumkin bo‘lgan 7 ta kasallik
Kaliy yurak faoliyati uchun zarur bo‘lib, uning tanqisligini to‘ldirishning eng oson yo‘li bu banan iste’mol qilishdir
Yogurt, qadoqli sharbat va 30 yoshdan keyin iste’mol qilish tavsiya etilmaydigan boshqa mahsulotlar
Yogurt, qadoqli sharbat va 30 yoshdan keyin iste’mol qilish tavsiya etilmaydigan boshqa mahsulotlar
Ayollar salomatligi uchun smorodinaning qanday foydalari bor?
Salomatlik
Ayollar salomatligi uchun smorodinaning qanday foydalari bor?
Meva tarkibidagi kislotalar tomirlarning tiqilib qolish xavfini kamaytiradi, stressni yengillashtiradi, saraton va yurak kasalliklarining rivojlanish xavfini kamaytiradi
Nima uchun yurak urishi tezlashadi va bunday holatda nima qilish kerak?
Nima uchun yurak urishi tezlashadi va bunday holatda nima qilish kerak?
“Nafaqat O‘zbekistonda balki butun dunyoda o‘t-tosh kasalliklari soni ortib bormoqda” — professor Zarifboy Yangiboyev
Ba’zan o‘ta och yurish yoki o‘ta to‘yib ovqat yeyish ham o‘t-tosh kasalligiga olib kelishi mumkin
Batafsil
“Nafaqat O‘zbekistonda balki butun dunyoda o‘t-tosh kasalliklari soni ortib bormoqda” — professor Zarifboy Yangiboyev
Haddan tashqari ko‘p terlash: qachon shifokorga murojaat qilish kerak?
Salomatlik
Haddan tashqari ko‘p terlash: qachon shifokorga murojaat qilish kerak?
Agar odatdagidan ko‘proq terlash kuzatilsa, ayniqsa, bir vaqtning o‘zida chanqoq kuchaygani sezilsa, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi
Nima uchun transportda ko‘ngil behuzur bo‘ladi va u bilan qanday kurashish mumkin?
Nima uchun transportda ko‘ngil behuzur bo‘ladi va u bilan qanday kurashish mumkin?
Yoz kunlarida muzday mahsulotlarning organizmga qanday salbiy ta’siri bor?
Salomatlik
Yoz kunlarida muzday mahsulotlarning organizmga qanday salbiy ta’siri bor?
Mutaxassis bu bo‘yicha ma’lumot berdi
Homiladorlikda manikyur va pedikyur qilish xavflimi?
Salomatlik
Homiladorlikda manikyur va pedikyur qilish xavflimi?
Agar qo‘l va oyoqlarda yara yoki kesilgan jarohatlar bo‘lsa, manikyur va pedikyurdan voz kechish tavsiya etiladi, chunki bunday vaqtda infeksiya yuqishi xavfi mavjud
Nima uchun ba’zida yurak tez uradi — asosiy sabablar
Salomatlik
Nima uchun ba’zida yurak tez uradi — asosiy sabablar
Sabablarning barchasi qonda adrenalinning keskin o‘sishiga olib keladi
Nima uchun ko‘kargan kartoshkani iste’mol qilish mumkin emas?
Salomatlik
Nima uchun ko‘kargan kartoshkani iste’mol qilish mumkin emas?
Iste’mol qilinganda, solanin markaziy asab tizimini susaytiradi, qondagi eritrotsitlarni yo‘q qiladi, shuningdek, buyraklar va ovqat hazm qilish traktining ishida buzilishlarni keltirib chiqarishi
Shamollashdan bir kunda xalos bo‘lishning 6 ta oson usuli
Salomatlik
Shamollashdan bir kunda xalos bo‘lishning 6 ta oson usuli
Dam olish tananing tez tiklanishiga hissa qo‘shadi, shuning uchun kasallikning birinchi kunida o‘zingizni urintirmang
Bir hafta ijtimoiy tarmoqlardan foydalanmagan inson organizmida qanday o‘zgarishlar sodir bo‘ladi?
Salomatlik
Bir hafta ijtimoiy tarmoqlardan foydalanmagan inson organizmida qanday o‘zgarishlar sodir bo‘ladi?
Ma’lum qilinishicha, ijtimoiy tarmoqlardan butunlay voz kechish shart emas va hatto qisqa tanaffus ham hayotni yaxshi tomonga o‘zgartirish uchun yetarli
Deyarli hamma noto‘g‘ri qiladi: sut bilan aralashtirmaslik kerak bo‘lgan 5 xil oziq-ovqat
Salomatlik
Deyarli hamma noto‘g‘ri qiladi: sut bilan aralashtirmaslik kerak bo‘lgan 5 xil oziq-ovqat
Sut choyning ham tetiklantiruvchi ta’sirini pasaytiradi
Yurak salomatligi haqida ayollar bilishi kerak bo‘lgan 6 ta fakt
Salomatlik
Yurak salomatligi haqida ayollar bilishi kerak bo‘lgan 6 ta fakt
Qalqonsimon bez gormonlarining noto‘g‘ri ishlashi xolesterin darajasining oshishiga olib kelishi va o‘z navbatida yurakka zarar yetkazishi mumkin