Salomatlik

Nima uchun oyoq barmoqlari uvishadi?
Uvishish qandli diabetning odatiy simptomidir
Batafsil
Nima uchun oyoq barmoqlari uvishadi?
To‘satdan bosh aylanishi: e’tiborsiz qoldirmaslik kerak bo‘lgan 5 jiddiy sabab
Salomatlik
To‘satdan bosh aylanishi: e’tiborsiz qoldirmaslik kerak bo‘lgan 5 jiddiy sabab
Bosh aylanishining eng jiddiy shakli vertigo deb ataladi
Kechki ovqatni 19:00 dan keyin iste’mol qilish organizmda qanday o‘zgarishlarga sabab bo‘ladi?
Salomatlik
Kechki ovqatni 19:00 dan keyin iste’mol qilish organizmda qanday o‘zgarishlarga sabab bo‘ladi?
Kech ovqatlanish bir nechta salbiy ta’sirlarga ega bo‘lsa-da, foyda keltirishi ham mumkin
Dolchin, lavr yaprog‘i va salomatlikka putur yetkazishi mumkin bo‘lgan boshqa ziravorlar
Dolchin, lavr yaprog‘i va salomatlikka putur yetkazishi mumkin bo‘lgan boshqa ziravorlar
Sovuq ob-havoda iste’mol qilish tavsiya etilmaydigan 5 ta mahsulot
Salomatlik
Sovuq ob-havoda iste’mol qilish tavsiya etilmaydigan 5 ta mahsulot
Sovuq mavsumda yuqori kaloriyali, lekin ozuqaviy qiymati past bo‘lgan mahsulotlar haqiqiy zarardir
Vaznni kamaytiradi, C vitaminiga boy va teri holatini yaxshilaydi: limonli suv ichishni boshlash uchun 9 ta sabab
Vaznni kamaytiradi, C vitaminiga boy va teri holatini yaxshilaydi: limonli suv ichishni boshlash uchun 9 ta sabab
“Oltin soat”: sog‘lom bo‘lish va umrni uzaytirish uchun qaysi vaqtda uyquga yotish kerak?
Kech uxlaydiganlar sog‘lig‘ini ko‘proq xavf ostiga qo‘yadi
Batafsil
“Oltin soat”: sog‘lom bo‘lish va umrni uzaytirish uchun qaysi vaqtda uyquga yotish kerak?
Surunkali stress: Organizm sizni ogohlantirishga urinayotganini bildiruvchi alomatlar
Salomatlik
Surunkali stress: Organizm sizni ogohlantirishga urinayotganini bildiruvchi alomatlar
Stressning oshqozon-ichak traktiga ham ta’sir qilishi mumkinligi aniqlandi
Immunitetni ko‘taradi, yurakni baquvvat qiladi: D vitaminining inson salomatligidagi ahamiyati
Immunitetni ko‘taradi, yurakni baquvvat qiladi: D vitaminining inson salomatligidagi ahamiyati
Havoning ifloslanishi ayollarda vazn ortishiga sabab bo‘ladi
Salomatlik
Havoning ifloslanishi ayollarda vazn ortishiga sabab bo‘ladi
Ayollar 2000-yildan 2008-yilgacha, ya’ni sakkiz yil davomida kuzatilgan
Har kuni olma iste’mol qilinsa, organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?
Salomatlik
Har kuni olma iste’mol qilinsa, organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?
Olma haqida gap ketganda, ikkilanmasdan shuni aytish mumkinki, bu kundalik ratsionga kiritish mumkin bo‘lgan xavfsiz mahsulotdir
Nima uchun harakatsiz turmush tarzi mental salomatlik uchun xavfli va qanday qilib bu bilan kurashish kerak?
Salomatlik
Nima uchun harakatsiz turmush tarzi mental salomatlik uchun xavfli va qanday qilib bu bilan kurashish kerak?
Aslida hatto 5 daqiqalik sport ham harakatsiz turmush tarzidan yaxshiroqdir
Qanday oziq-ovqat mahsulotlari to‘satdan charchoq paydo bo‘lishiga olib keladi?
Salomatlik
Qanday oziq-ovqat mahsulotlari to‘satdan charchoq paydo bo‘lishiga olib keladi?
Har qanday oziq-ovqat mahsulotlarini iste’mol qilishda me’yor unutilmasa, ular organizmdagi barcha tizimga ijobiy ta’sir o‘tkazadi
Qandli diabetdan suvsizlanishgacha: bosh og‘rig‘ining 5 ta sababi
Salomatlik
Qandli diabetdan suvsizlanishgacha: bosh og‘rig‘ining 5 ta sababi
Bosh og‘rig‘i homilador ayollar uchun odatiy hodisa bo‘lib, bu bo‘lajak onalarning 80 foizida kuzatiladi
Salomatlikni barbod qiladi: tishlarni tozalashda yo‘l qo‘yiladigan eng yomon odatlar
Salomatlik
Salomatlikni barbod qiladi: tishlarni tozalashda yo‘l qo‘yiladigan eng yomon odatlar
Ip va cho‘tkadan birgalikda foydalanish tishlar sirtining deyarli to‘liq tozalanishini kafolatlaydi
O‘t pufakda toshlar va ozuqaviy moddalar tanqisligi: qisqa vaqt ichida vazn yo‘qotishning 5 ta halokatli oqibati
Salomatlik
O‘t pufakda toshlar va ozuqaviy moddalar tanqisligi: qisqa vaqt ichida vazn yo‘qotishning 5 ta halokatli oqibati
D vitamini va kalsiy kabi ba’zi moddalarning yetishmasligi ma’lum kasalliklarni rivojlanish yoki shikastlanish ehtimolini oshirishi mumkin
Lavlagi, tuxum va dori vositalarining o‘rnini bosadigan boshqa tabiiy mahsulotlar
Salomatlik
Lavlagi, tuxum va dori vositalarining o‘rnini bosadigan boshqa tabiiy mahsulotlar
Uyqusizlikni bartaraf etish uchun kechki ovqatda qaynatilgan tuxum iste’mol qilish tavsiya etiladi