Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Kirish
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Salomatlik
Qandli diabetning bilib qo‘yish muhim bo‘lgan 9 ta belgisi
Agar diabet vaqtida davolanmasa, vaqt o‘tishi bilan ko‘rish qobiliyati butunlay yo‘qolishi ham mumkin
Batafsil
Salomatlik
Qandli diabet, gastrit va tishlarni vaqtida davolamaslik natijasida paydo bo‘ladigan boshqa jiddiy kasalliklar
Kasal tish va milkda hosil bo‘lgan infeksiyalar homilaning rivojlanishiga ta’sir qilishi va tushish xavfini 7 barobarga oshirishi mumkin
Salomatlik
Homiladorlikda qahva ichish organizmga qanday ta’sir qiladi?
Qahva tarkibida fenol mavjud bo‘lib, u temir moddasining yomon so‘rilishiga olib keladi
5 kun ichida vazn yo‘qotishga yordam beradigan 5 ta maslahat
Salomatlik
Ratsionni qayta tuzamiz: oshqozon og‘rig‘ida nima iste’mol qilish mumkin?
Oshqozon yarasi, gastrit, pankreatit va boshqa kasalliklar jiddiy muammo bo‘lib, vaqtida davolanishi kerak
O‘ta band yoki dangasa odamlar uchun ertalab bajarish tavsiya etiladigan kundalik mashqlar
Haftasiga yetti kun ishlab, dam olmaslik natijasida organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?
Inson qancha kam uxlasa, vazn ortishi xavfi shunchalik yuqori bo‘ladi
Batafsil
Salomatlik
Quloqchin tufayli eshitish qobiliyatini yo‘qotish mumkinmi?
Uzoq muddatli juda kuchli ta’sir qilish quloq hujayralariga doimiy zarar yetishiga olib keladi
Bolaning oyoq va qo‘llari muzlab, tana harorati ko‘tarilsa nima qilish kerak? Pediatr javob beradi
Salomatlik
Oqsil tanqisligining 6 ta alomati va unga qarshi qanday kurashish mumkin?
Oqsil tanqisligi, o‘z navbatida, kollagen yetishmovchiligini keltirib chiqaradi
Salomatlik
Qon bosimi past bo‘lishining sababi nima?
Past qon bosimida odatda umumiy zaiflik, bosh og‘rig‘i va ko‘ngil aynishi birga kuzatiladi
Salomatlik
Osteoporoz haqida har bir ayol bilishi kerak bo‘lgan 5 ta muhim jihat
Ushbu kasallikni faqat keksa odamlarga tegishli deb o‘ylamaslik zarur
Salomatlik
Ertalab vaqtida uyg‘onish qiyinligining 5 ta jiddiy sababi
Kechki ovqatga hazmi og‘ir taom va spirtli ichimliklar iste’mol qilish uyqu sifatiga yomon ta’sir qiladi
Salomatlik
Sog‘lom ovqatlanishga haddan ortiq berilib ketish natijasida organizmga qanday zarar yetishi mumkin?
Hammasi me’yorida bo‘lgani yaxshi. Ozish maqsadida ko‘pchilik boshqa ovqatlardan voz kechishni boshlaydi, o‘zlariga haddan ortiq talabchan bo‘lib qolishadi
Salomatlik
Varikoz tomirlari tufayli oyoqdagi og‘riqni qanday yengillashtirish mumkin?
Hech kim bu kasallikka qarshi immunitetga ega emas
Salomatlik
Pomidor, sarimsoq va olma: dori vositalarisiz qonda shakar miqdorini tushirishga yordam beradigan mahsulotlar
Olmadan tashqari, nok, behi, olxo‘ri ham qonda qand miqdorini tushirishga yordam beradi
Salomatlik
Haqiqatmi yoki yanglish fikr: ko‘k choy yordamida vazn kamaytirish mumkinmi?
Ko‘k choy ba’zi saraton turlarining oldini olishda yordam berishi, yurak va immunitet uchun foydali ekani haqida ham dalillar mavjud
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
116
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring