Salomatlik

Mandarin tarkibidagi B12 vitamini soch to‘kilishini kamaytiradi va sochlarning oqarishini sekinlashtiradi

Fibrozning oqibatlari juda jiddiy, hatto o‘limga olib kelishi mumkin

Ularning yetishmasligi jiddiy va deyarli davolab bo‘lmaydigan kasalliklarga olib kelishi mumkin

Avokado mazali, foydali va inson uchun to‘qqizta muhim aminokislotani o‘z ichiga oladi

Kuchli, to‘xtovsiz og‘riq terining jiddiy shikastlanganidan dalolat berishi mumkin, bu nafaqat og‘riqni yengillashtirishni, balki qo‘shimcha davolovchi vositalarni ham talab qiladi

Qo‘ziqorin organizmni doimiy to‘qlik tuyg‘usi bilan ta’minlaydi, shuning uchun vaznni nazorat qilishga yordam beradi

Makkajo‘xori ko‘plab organlarning to‘liq ishlashi uchun zarur bo‘lgan muhim vitamin, mineral va antioksidantlarga boy

Tunda ishlovchilar boshqalarga qaraganda o‘rtacha ikki-uch soat kamroq uxlaydi

Shifokorlar har bir inson salomatligi uchun zarur bo‘lgan 7-8 soatlik uyqu haqida takrorlashiga qaramay, ofis xodimlari bu maslahatga amal qila olmaydi

Yuqumli kasallik vaqtida suyuqlik iste’mol qilishni ko‘paytirish kerak

Xrom yetishmasligini faqat shirinliklarga bo‘lgan ishtiyoq bilan baholab bo‘lmaydi

Mavsumiy sabablarga qo‘shimcha ravishda, doimiy uyqu istagini keltirib chiqaradigan bir qator boshqa omillar ham mavjud

Uyqu organizmning holatiga ta’sir qiluvchi eng muhim parametrlardan biridir

Afsuski, ratsion dasturiga oqilona kiritilgan bunday tavsiyalar to‘g‘ri ovqatlanish tizimini yaratishga xalaqit beradi

Bir yoshga to‘lgunga qadar barcha bolalar kelajakda nutqni o‘zlashtirish uchun bir necha bosqichlardan o‘tadi

Kasallikni davolashga erishish uchun jismoniy faollik, fizioterapiya mashqlari va nevrologning kuzatuvi zarur

Noto‘g‘ri ovqatlanish — bu vaziyatni yanada qiyinlashtiradigan zararli odatlardan biridir

Yer yuzidagi barcha odamlarning deyarli yarmi tugunli buqoq bilan yashaydi