Salomatlik

Immunitetni mustahkamlaydi, stressni bartaraf etadi va vaznni nazorat qiladi: qo‘ziqorinning ko‘pchilikka noma’lum foydali xususiyatlari
Qo‘ziqorin organizmni doimiy to‘qlik tuyg‘usi bilan ta’minlaydi, shuning uchun vaznni nazorat qilishga yordam beradi
Batafsil
Immunitetni mustahkamlaydi, stressni bartaraf etadi va vaznni nazorat qiladi: qo‘ziqorinning ko‘pchilikka noma’lum foydali xususiyatlari
Qaynatilgan makkajo‘xorining qanday foydali xususiyatlari bor?
Salomatlik
Qaynatilgan makkajo‘xorining qanday foydali xususiyatlari bor?
Makkajo‘xori ko‘plab organlarning to‘liq ishlashi uchun zarur bo‘lgan muhim vitamin, mineral va antioksidantlarga boy
Kechasi ishlash organizm uchun zararlimi?
Salomatlik
Kechasi ishlash organizm uchun zararlimi?
Tunda ishlovchilar boshqalarga qaraganda o‘rtacha ikki-uch soat kamroq uxlaydi
Ofis xodimlariga qanday kasalliklar tahdid soladi?
Ofis xodimlariga qanday kasalliklar tahdid soladi?
Organizmning qayta tiklanishini tezlashtirish uchun O‘RVI va shamollashda qanday ovqatlanish kerak? Nutritsiolog maslahat beradi
Salomatlik
Organizmning qayta tiklanishini tezlashtirish uchun O‘RVI va shamollashda qanday ovqatlanish kerak? Nutritsiolog maslahat beradi
Yuqumli kasallik vaqtida suyuqlik iste’mol qilishni ko‘paytirish kerak
Organizmda qanday modda yetishmasligi natijasida shirinlikka bo‘lgan ishtiyoq kuchayadi?
Organizmda qanday modda yetishmasligi natijasida shirinlikka bo‘lgan ishtiyoq kuchayadi?
Uyquchanlik bilan qanday kurashish mumkin?
Mavsumiy sabablarga qo‘shimcha ravishda, doimiy uyqu istagini keltirib chiqaradigan bir qator boshqa omillar ham mavjud
Batafsil
Uyquchanlik bilan qanday kurashish mumkin?
Immunitetni mustahkamlashga yordam beradigan 5 ta oddiy odat
Salomatlik
Immunitetni mustahkamlashga yordam beradigan 5 ta oddiy odat
Uyqu organizmning holatiga ta’sir qiluvchi eng muhim parametrlardan biridir
Bola nutqi rivojlanishdan ortda qolganda qanday yo‘l tutish kerak?
Bola nutqi rivojlanishdan ortda qolganda qanday yo‘l tutish kerak?
Yosharib borayotgan insult: bolalarda insultning sabablari, o‘ziga xos xususiyatlari, turlari va belgilari
Salomatlik
Yosharib borayotgan insult: bolalarda insultning sabablari, o‘ziga xos xususiyatlari, turlari va belgilari
Kasallikni davolashga erishish uchun jismoniy faollik, fizioterapiya mashqlari va nevrologning kuzatuvi zarur
Kuzgi tushkunlikka qarshi kurashishga yordam beradigan 5 ta odat
Salomatlik
Kuzgi tushkunlikka qarshi kurashishga yordam beradigan 5 ta odat
Noto‘g‘ri ovqatlanish — bu vaziyatni yanada qiyinlashtiradigan zararli odatlardan biridir
Tugunli buqoq nima va qanday vaziyatda qalqonsimon bezni olib tashlash buyuriladi?
Salomatlik
Tugunli buqoq nima va qanday vaziyatda qalqonsimon bezni olib tashlash buyuriladi?
Yer yuzidagi barcha odamlarning deyarli yarmi tugunli buqoq bilan yashaydi
Nima uchun ertalab ko‘ngil aynishi kuzatiladi?
Salomatlik
Nima uchun ertalab ko‘ngil aynishi kuzatiladi?
Ko‘ngil aynishiga qarshi kurashish uchun uni keltirib chiqaradigan sabablarni bartaraf etishga harakat qilish kerak
Nega ovqat iste’mol qilayotganda qahva ichish mumkin emas?
Salomatlik
Nega ovqat iste’mol qilayotganda qahva ichish mumkin emas?
Qahvani har qanday taomlardan alohida vaqtda, aniqrog‘i, ovqatdan taxminan 30-40 daqiqa keyin ichish tavsiya etiladi
Yong‘oq, asal va uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradigan boshqa mahsulotlar
Salomatlik
Yong‘oq, asal va uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradigan boshqa mahsulotlar
Organizmda magniy tanqisligi mavjud bo‘lsa, uyquga ketish jarayoni qiyinlashadi
Xotiraga haqiqatan ham salbiy ta’sir o‘tkazadigan 4 ta mahsulot
Salomatlik
Xotiraga haqiqatan ham salbiy ta’sir o‘tkazadigan 4 ta mahsulot
Achinarlisi ularning aksariyati ko‘plab odamlarning kundalik ratsioniga kiritilgan
Go‘sht iste’mol qilmaslik qanday hollarda salomatlik uchun foydali?
Salomatlik
Go‘sht iste’mol qilmaslik qanday hollarda salomatlik uchun foydali?
Ba’zi tadqiqotlar ko‘p miqdorda qizil go‘sht iste’mol qilishni yo‘g‘on ichak saratoni xavfi bilan bog‘laydi