Salomatlik

“Selen nafaqat soch, teri, tirnoqlar uchun, balki yurak-qon tomir tizimi uchun ham juda muhim mineral ekani aniq bo‘ldi”, — deydi shifokor

Miya, halqum, qizilo‘ngach, jigar, ko‘krak va yo‘g‘on ichak saratoni — bu dahshatli kasallikning ko‘rinishlarini nima birlashtirganini bilasizmi?

Odamlar bu mevani nafaqat ajoyib foydalari, balki, birinchi navbatda, o‘ziga xos ta’mi uchun yaxshi ko‘radi

Ekzema va podagra kasalliklari asosan ko‘p ovqatlanish va vazn ortib ketishi tufayli kelib chiqadi

Vaqtining ko‘p qismini konditsionerli xonalarda o‘tkazadigan odamlar boshqalarga qaraganda yuqori nafas olish yo‘llari bilan bog‘liq muammolarga duch keladi

Quyosh nuri nafaqat immunitet tizimiga, balki stress, depressiya va hissiy beqarorlikka qarshi kurashda ham yordam beradi

Stomatitning yengil holatlari(masalan, aftoz)davolanishni talab qilmaydi, immunitet tizimi o‘z-o‘zidan kurashadi

Ertalab turganda yuz shishi yoki qovoq ostida xaltachalar paydo bo‘lishining sabablarini har bir ayol o‘zidan qidirishi kerak

Ingalyatsiya kasallikning birinchi alomatlarida, tomoq sohasidagi achishish boshlanishi va quruq yo‘tal paydo bo‘lishi bilanoq amalga oshirilsa, samarali bo‘ladi

Miya hujayralari yurish paytida kislorod bilan yaxshiroq ta’minlanadi va bu xotirani yaxshilashga yordam beradi, kayfiyatni ko‘taradi

Fastfudni ko‘p iste’mol qilgan xitoylik ayollarda sog‘lom mahsulotlarni tanovul qilgan ayollarga nisbatan diabet kasalligi 21 foizga oshgan

Parhezshunoslarning ta’kidlashicha, Ramazonda taomlar imkon qadar tabiiy va foydali bo‘lishi kerak

Asosan yog‘li baliqlarda mavjud bo‘lgan omega-3 yog‘ kislotalari chia tarkibida ham yetarli miqdorda topiladi

Sog‘lom buyraklar eritropoetin deb ataladigan gormonni chiqaradi. Bu, o‘z navbatida, qizil qon hujayralarini shakllantirishga yordam beradi

Yurak-qon tomir patologiyalarining aksariyati, agar kasallikning dastlabki bosqichida aniqlansa, muvaffaqiyatli davolanadi

Shifokorlar 55 yoshdan oshgan odamlarga qahva ichishni tavsiya etmaydi

Bosh aylanishi allergiya tufayli ham bo‘lishi mumkin

Mutaxassisning ta’kidlashicha, ichaklarni muntazam ravishda tozalash kerak, aks holda yallig‘lanish, polip va hatto saraton rivojlanishi xavfi yuqori bo‘ladi