Ozg’inlik va sezmizlik xavflari — vazn bilan bog’liq salomatlik muoammolari

Yaqin kunlargacha bir narsa aniq edi: ortiqcha vazn — keraksiz muammolar. Bugungi kunda esa vazn tanqisligi yoxud ozg’inlik to’lacha bo’lishdan ko’ra xavfli ekanligi aniqlandi. Tana vaznining ortiqligi ham, yetishmasligi ham odamlar sog’ligi uchun xavf tug’diradi. Biroq, zamonaviy g’oyalar bo’yicha, ayniqsa, 40 yoshdan oshgan kishilarda o’rtacha to’lachalik vazn yetishmasligidan afzalroqdir.Ozg’inlik (ayniqsa, yaqqol seziladigan) kamdan-kam hollarda «yo’q joydan» paydo bo’ladi. Odatda u asteniya, parhezda oziq-ovqat moddalarining yetarlicha emasligi yoki aniqlanmagan surunkali kasalliklar bilan bog’liq bo’ladi. Shuning uchun, odatda, ozg’in odamlarning hayotiy kuchlari bekorga baquvvat odamlar deb atalmaydigan to’lacha odamlarnikiga qaraganda kamroq bo’ladi. Shuni esda tutish kerakki, organizm farovonligining muhim ko’rsatkichi nafaqat to’g’ri, balki barqaror vaznga ega bo’lish ham hisoblanadi. Doimiy vazn o’zgarishlari ham salomatlik, ham umumiy ahvolga salbiy ta’sir ko’rsatadi.

3. Psixika bilan bog’liq muammolar

Vazni kam bo’lgan shaxslar depressiyalar va kayfiyat o’zgarishlariga moyil bo’lishadi. Buning sababi — ratsionda oziqa moddalarining yetishmasligi va gormonal disbalans.

5. Immunitetning pasayishi

Oziqa moddalarning yetishmasligi shuningdek immunitet pasayishi va

Ortiqcha vazn xavflari

1. Saraton

Ortiqcha vazn, ayniqsa

4. Infraktlar, insultlar

Ortiqcha vazn yurak ishiga qo’shimcha yuk keltirib chiqaradi va uni tezroq «charchatadi». To’lacha odamlarning 70 foizdan ko’prog’i «

5. Apnoe

Uyquda nafas olish to’xtatishning asosiy sababi — bo’yin atrofidagi yog’ to’planmalaridir, ular yotgan holatda nafas yo’llarini toraytiradi. Apnoe simpatik asab tizimini faollashtiradigan surunkali uyqusizlikni keltirib chiqaradi. Natijada yurak qisqarishi sonlari oshadi, qon bosimi ko’tariladi va yurak ritmi buzilishi sodir bo’ladi.

Manba: Mymedic.uz

Manba