Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Ayollar uchun
Ayollar uchun
Vazn yo‘qotish uchun qahvani qanday ichish kerak? Sizga qo‘l keladigan maslahatlar
Sut, qaymoq, shakar, ayniqsa, siroplar ichimlikni yanada xushtaʼm qilishi mumkin, ammo ular bizning sog‘lig‘imizga ham, tanamizga ham foyda keltirmaydi
Ayollar uchun
Uyda ish haqida o‘ylamaslik uchun nima qilish kerak?
Korn Ferry kompaniyasi tomonidan 2018-yilda o‘tkazilgan tadqiqot natijalariga ko‘ra, stress amerikalik ishchilarning 66 foizida uyqusizlik kasalini keltirib chiqargan
Ayollar uchun
Uy sharoitida gilam tozalashda asqatadigan foydali va samarali layfxaklar
Saqichdan qutulishning eng yaxshi usuli uni muzlatishdir
Ayollar uchun
Robot changyutgichlar: sotib olishdan oldin bu maishiy texnika haqida nimalarni bilib olish lozim?
Robot changyutgich zinadan yuqoriga ko‘tarila olmasligini unutmang. Va agar siz katta uyda yashasangiz, qurilmani qavatdan qavatga ko‘chirishingiz yoki bir nechtasini sotib olishingiz kerak bo‘ladi
Ayollar uchun
Odatda tashlab yuboriladigan limon po‘stlog‘idan unumli foydalanishning 14 ta usuli
Agar chumolilar uyingizga o‘z uyiday bostirib kelaversa, limon yordamida ulardan xalos bo‘lishga harakat qiling — ular sitrus hidiga chiday olmaydilar
Ayollar uchun
Qoraymaydi va yumshab qolmaydi: Bananni uzoqroq saqlashga yordam beradigan 4 maslahat
Agar banan yopiq polietilen paketda saqlansa, u yerda gaz to‘plana boshlaydi va mevalar tez qorayadi
Ayollar uchun
Taomingiz yanada mazali bo‘ladi: uy bekalari uchun oddiy va foydali layfxaklar
Ba’zilarning aytishicha, sousda pishirilgan makaron yanada mazali bo‘ladi
Ayollar uchun
“Telefoningizdan kamida bir yarim metr uzoqlikda uxlang”. Mashhurlarning uyqu haqidagi eng yaxshi maslahatlari
Gollivud yulduzi Gal Gadot uxlashdan oldin bir stakan apelsin sharbatini ichadi
Ayollar uchun
O‘rindiqni oson sozlash, quvvatlovchi kabelni qulay saqlash: avtomobil uchun 5 ta eng yaxshi layfxak
Agar mashina bir vaqtning o‘zida bir nechta oila aʼzolari tomonidan foydalanilsa, siz ko‘pincha o‘tirish holatini bo‘yingizga mos ravishda sozlashingiz kerak bo‘ladi
Ayollar uchun
Guruchdagi kaloriyani qanday kamaytirish mumkin: vazn yo‘qotishga yordam beradigan samarali usul
Guruch juda ko‘p miqdorda uglevodlarni o‘z ichiga oladi
Ayollar uchun
Hech qachon kechasi yemasligingiz kerak bo‘lgan 7 xil mahsulot
Kechki ovqat uchun qovurilgan kartoshka yoki yog‘li baliq isteʼmol qilsangiz, kechasi uxlash o‘rniga organizm kechki ovqatni hazm qilish bilan band bo‘ladi
Ayollar uchun
Poyabzallarni qanday tozalash kerak: 8 ta sinalgan usul
Oyoq kiyimga aerozolli oyna tozalash vositasidan seping: ular yangidek yaraqlab turadi
Ayollar uchun
Buni bilishingiz kerak: baliq pishirishda yo‘l qo‘yiladigan 7 ta xato
Agar baliq tovaga yopishib qolsa va bo‘laklanib ketsa, demak, qovurishdan oldin tovani yetarlicha qizdirmagansiz
Ayollar uchun
Hech qachon muzlatilgan holda sotib olinmasligi kerak bo‘lgan 6 ta mahsulot
Eng yomoni, brokkoli kabi nozik sabzavot muzlatilganida o‘z ozuqalarini yo‘qotadi
Ayollar uchun
Salomatlik uchun: nima sababdan har doim yangi kiyimlarni sotib olgandan keyin yuvish kerak?
Yangi kiyimlarga suv o‘tkazmaydigan vositalar bilan ishlov beriladi, ushbu kimyoviy vositalarning gippoallergen xususiyati bor-yo‘qligi haqida, ishoning, birov qayg‘urmaydi
Ayollar uchun
Oddiy tish kovlagichdan foydalanishning 15 ta noodatiy usuli
Tish kovlagichlar soch taroqlar va uy hayvonlari cho‘tkalarni tozalash uchun juda qo‘l keladi. O‘tkir yog‘och tayoqchalar, hatto, taroq tubiga yopishib qolgan ingichka soch tolalarini ham tortib
Ayollar uchun
Nima uchun dafna yaprog‘ini yoqish yoki polni tuz bilan yuvish kerak: uyda mikroiqlimni yaxshilash uchun layfxaklar
Efir moylari stress va charchoqni yengishga yordam beradi, dafna yaprog‘i odamni tinchlantiradi, uyda nafas olish yengil va qulayroq bo‘ladi
Ayollar uchun
Ko‘zoynaklar nega terlaydi va oldini olish uchun nima qilish kerak?
Ko‘zoynakni artayotganda kiyimdan yoki oddiy kundalik sochiqdan aslo foydalanmang. Dag‘al tolalar linzalarga zarar yetkazishi mumkin
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
39
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring