Ayollar uchun

Jo‘mrakdan suv ichilganda organizmda turli cho‘kindilar, tosh va qon-tomirlarda kalsinoz kuzatiladi

Nima bo‘lishidan qat’i nazar, hech kim ovqat vaqti tortishmasligi, asabiylashmasligi va bir-birining jig‘iga tegmasligi kerak

Guruch terini a’lo darajada tozalash xususiyatiga ega

Soch tolalarini bir joyga zichlab yig‘ish ortidan ularning oziqlanishiga yo‘l qo‘ymaslik mumkin

Yuvib bo‘lmaydigan matolardagi yog‘ dog‘larini kraxmal yo‘qotishi mumkin

G‘oliblardek yashash va hayot kechirish uchun g‘oliblardek fikrlashni bilish kerak

Kunlik kaloriya miqdorini tabiiy va ehtiyotkorlik bilan tushirish uchun shunchaki ovqatdan oldin yalpizni hidlash kifoya qiladi

Inson o‘ziga yoqadigan bir necha daqiqalik jismoniy mashqlar yoki kitob o‘qish kabi mashg‘ulotlar bilan shug‘ullanishi kerak

Kredit kartalar uchun magnitli chiziq o‘ylab topgan Ron Klayn, kimlardir chiqindi hisoblagan narsalarda imkoniyat ko‘rgan

Uyquga ketish, tiniqib uxlash va oson uyg‘onish bir qancha omillarga bog‘liq

AQShda har oyda ikki nafar bola jalyuzi shnuriga bo‘g‘ilishdan vafot etadi

Savdo menejerlari xaridor bo‘sh aravani ko‘rganda kamida uning yarmini mahsulotlar bilan to‘ldirishga harakat qilishini aniqlagan

Shuni yodda tutish kerakki, tabiiy mahsulotlar tarkibidagi vitaminlar organizmga yaxshi singadi

Agar yotishdan avval dahshatli film tomosha qilinsa, nafaqat uyqu sifati, balki ruhiyat ham zarar ko‘radi

Har gal yangi suv sotib olib yurishni bas qiling va o‘zingiz bilan suv solish uchun maxsus idish olib yuring

Bir nechta qoidaga amal qilgan holda italyancha pitssa tayyorlab ko‘ring

Ba’zi ayollar stress vaqtida shirinlik iste’mol qilishni ko‘paytiradi va bu bilan ortiqcha vaznga yo‘l ochib beradi

Kulgi nafaqat hayotni, balki yoshlikni ham uzaytiradi