Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Ayollar uchun
Shopogolizm: Keraksiz narsalarga pul sarflashning sabab va yechimlari
Rejadagidan ko‘p sarf qilayapsizmi?Demak siz ham ushbu kasallikka chalinish arafasidasiz
Batafsil
Ayollar uchun
Bolaga maktab tanlashda e’tibor berilishi kerak bo‘lgan 6 jihat
Maktabning yaqin ekani, tanish bo‘lgani yoki obro‘si baland ekaniga qarab tanlash yaramaydi
Ayollar uchun
Bolaga ingliz tilini o‘rgatishda qo‘l keladigan 5 tavsiya
Mustaqil shug‘ullanishda reja asosida ishlang, qachon ro‘zg‘or ishlaridan ortsangiz, esingizga tushib qolsa emas
Televizor ko‘rmaslik, nizoga bormaslik. Aqlli bo‘lishga yetaklovchi tavsiyalar
Ayollar uchun
Qahva, zaytun va menemen. Turk nonushtasi nimasi bilan mashhur?
Turklar nonushtada shoshmasdan lazzatlanish va uning bahonasida dildan suhbat qurishni xush ko‘radi
Hamma ishga ulgurish uchun 25-soatdan foydalaning. Vaqtni unumli taqsimlash bo‘yicha tavsiyalar
Uyni toza saqlashga yordam beruvchi 6 tavsiya
Har kuni uyni yig‘ishtirishga vaqtingiz bo‘lmasa, ushbu tavsiyalarga amal qiling
Batafsil
Ayollar uchun
Do‘konlardagi mavsumiy chegirmalarning 8 ta xavfli jihati
Ayrim do‘konlarda eski narx ustiga sale deb yozib qo‘yilishini bilasizmi?
Kechasi telefon ishlatmang, kola ichmang. Tiniqib uxlash uchun tavsiyalar
Ayollar uchun
Jaziramada uyni konditsionersiz sovutish bo‘yicha tavsiyalar
Tabiiy matolardan tikilgan, och rangli libos kiying
Ayollar uchun
Oq koftadan ter dog‘ini ketkazishning 7 ta samarali usuli
Ushbu dog‘lar ko‘p hollarda kir yuvish mashinasi yoki oddiy usul bilan yuvilganda ham ketmaydi
Ayollar uchun
Zamonaviy o‘rta yoshli ayollar tomonidan eng ko‘p yo‘l qo‘yiladigan xatolar
Oila a’zolaringizga sog‘lom kerakligingizni unutmang
Ayollar uchun
Zamonaviy turmush tarzida eng ko‘p kuzatiladigan 5 zararli odat
O‘zingizni nazorat qilish orqali nafaqat salomatligingiz, balki kayfiyatingiz yaxshilanib, natijada hayotdan mamnuniyatni his eta boshlaysiz
Ayollar uchun
20, 30, 40 yoshda qanday to‘g‘ri ozish mumkin? Mutaxassis tavsiyasi
20 yoshda parhez qilish shart emas, shunchaki fast-fud, shirinliklardan tiyilishning o‘zi kifoya
Ayollar uchun
Yozda qanday nonushta qilish kerak?
Nonushta ratsioningizdan teri salomatligi uchun muhim bo‘lgan bug‘doydan tayyorlangan non va rezavorlar o‘rin olishi kerak
Ayollar uchun
Surunkali stress nima va undan qanday qutilish mumkin?
Tadqiqotlarda stress ko‘plab kasalliklarni kuchaytirishi aniqlangan
Ayollar uchun
Kitob o‘qimay qo‘ygan insonda qanday o‘zgarishlar kuzatiladi?
Kitob o‘qimaydigan inson o‘zining emas, atrofdagilar fikri bilan yashaydi
1
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
39
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring