Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Salomatlik
O‘tirib ishlashning organizmga zararini qanday kamaytirish mumkin? Haqiqatan ham ish beradigan 5 usul
Zinadan ko‘tarilish yurak-qon tomir tizimi uchun juda yaxshi, bundan tashqari, asosiy mushak guruhlari ham bu jarayonda ishtirok etadi
Batafsil
Salomatlik
Xolesterin haqidagi barcha haqiqat: qanday hollarda undan qo‘rqmaslik kerak?
Yomon xolesterin darajasini shirinliklar, trans yog‘larga boy oziq-ovqatlarni ortiqcha iste’mol qilish va jismoniy faoliyatning yetishmasligi oshirishi mumkin
Salomatlik
Nonning mog‘orlagan qismini kesib tashlab, iste’mol qilish mumkinmi?
Mog‘orning ayrim turlari nafas olish muammolari va allergik reaksiyalarni keltirib chiqarishi mumkin
Quritilgan mevalarning inson organizmiga qanday foyda va zarari bor?
Salomatlik
Qisqa vaqt ichida ko‘proq ishni amalga oshirishga yordam beradigan 5 ta odat
Har bir organizm cheklangan energiya zaxirasiga ega, shuning uchun uni ijtimoiy tarmoqlarga sarflamaslik kerak
Yuz terisi nima sababdan qichishadi?
Oyoq tomirlari tortishishining sababi nima va bu muntazam bezovta qilsa, qanday yo‘l tutish kerak?
Ba’zi kasalliklarda tomir tortishishi bezovta qilishi mumkin
Batafsil
Salomatlik
Nima uchun tirnoqlarda oq dog‘lar paydo bo‘ladi? Tirnoqlarning salomatlik bilan qanday aloqasi bor?
Agar leykonixiyaning sababi jarohat bo‘lsa, ko‘proq vaqt talab etiladi. Tirnoq yana o‘sadi va u bilan oq dog‘ va chiziqlar yo‘qoladi
Immunitetni mustahkamlashga yordam beradigan 9 ta mahsulot
Salomatlik
Yuqorida saqlang: uyda bolaga zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan 5 ta narsa
Batareyani og‘izga solish juda xavfli bo‘lib, ular so‘lak bilan aloqa qilganda zararli va og‘izni yondiruvchi modda chiqaradi
Salomatlik
Tishlar salomatligi bilan bog‘liq ko‘p uchraydigan 5 ta yanglish fikr
Elektr cho‘tkalari qat’iy ravishda qoidalarga muvofiq ishlatilishi kerak, chunki ishlab chiqaruvchi ko‘rsatmalarda har bir segment uchun 30 soniya tavsiya etadi
Salomatlik
Ish samaradorligiga salbiy ta’sir ko‘rsatadigan kundalik odatlar
Insonda cheklangan miqdorda ruhiy energiya mavjud. U sarflanganda, qaror qabul qilish qobiliyati va samaradorlik keskin pasayadi
Salomatlik
Buyraklarda tosh mavjudligining 5 ta alomati
Ba’zida toshlar organizmni sezilmas tarzda tark etadi, lekin ko‘pincha ularning harakatlari kuchli og‘riq bilan birga kuzatiladi
Salomatlik
Yashirin dushman: qanday parhezlar salomatlikka zarar yetkazadi?
Vazn yo‘qotish jarayonini juda ehtiyotkorlik bilan oqilona tarzda, hatto professionallarning nazorati ostida boshlash kerak
Salomatlik
Boshqachasiga ish bermaydi: faqat birgalikda ichish kerak bo‘lgan vitamin va minerallar
Magniy yetishmovchiligi o‘limning asosiy sabablari bo‘lgan insult, infarkt va trombozga olib keladigan patologik jarayonlarni shakllantiradi
Salomatlik
Kompyuterning salomatlikka zarar yetkazayotganidan darak beruvchi 5 ta alomat
Kiberkasallikda ko‘zlar zo‘riqishi va ko‘k nur tufayli bosh og‘rig‘i kuchayishi mumkin
Salomatlik
Dumskrolling nima? Nima uchun noxush xabarlarni o‘qish ruhiy salomatlikka salbiy ta’sir qiladi?
Salbiy yangiliklarni o‘qish uyqusizlik va asab tizimining charchashiga olib kelishi mumkin
1
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
122
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring