Salomatlik

Yuqori nafas yo‘llarining ko‘plab kasalliklari mavjud bo‘lib, ular orasida inson va uning atrofidagilar uchun xavfli bo‘lgan sil kasalligi mavjud

Ikkala mahsulot ham bir-birini mukammal ravishda to‘ldiradi va organizmni barcha kerakli oziq moddalar bilan ta’minlaydi

Oyoqlarda bo‘rtgan tomirlarning paydo bo‘lishi, mayda jigarrang dog‘lar yoki terining kuchli qizarishi ham jigar bilan bog‘liq muammolarni ko‘rsatadi

Moychechak choyi mushaklarni bo‘shashtirishga yordam beradigan glitsin darajasini oshirishga hissa qo‘shadi

Doimiy ravishda baland ovozda musiqa tinglash odati organizmga qimmatga tushishi mumkin

Bel sohasidagi og‘riq organizmning boshqa qismlariga tarqalsa, mutaxassis tomonidan tekshiruv amalga oshiriladi

Klyukvaning shamollash va grippdan tezroq qutulishga yordam berishi isbotlangan

Shamollashning boshlanishida ham immunitet tizimi darhol patogenlar bilan kurasha boshlaydi, bu esa haroratning oshishi bilan birga kuzatiladi

Glyukoza darajasini tekshirish, endokrinolog bilan maslahatlashish, ratsion va turmush tarzini ko‘rib chiqishni unutmaslik lozim

Qo‘shimcha ovqatlar chaqaloqning ratsioniga 5-6 oydan boshlab kiritilishi kerak

Tarkibida shakar ko‘p bo‘lgan oziq-ovqat va ichimliklarni muntazam iste’mol qilish nafaqat semirishga, balki tish chirishiga ham olib kelishi mumkin

Yetarlicha dam olishning eng oson usuli bu kichik tanaffuslarni rejalashtirishdir

Buyrak kasalligi ayollarda ko‘proq uchraydi, degan fikr bor, ammo bu noto‘g‘ri

Bunday vaziyatda shifokorga tashrif buyurish majburiydir, chunki alomatlar turli kasalliklarni ko‘rsatishi mumkin

Ayollarda yurak xurujining dastlabki belgilaridan biri ko‘krak qafasida emas, balki bo‘yin yoki jag‘dagi og‘riqdir

Mavsumiy infeksiyalarni yengish uchun foydali mahsulotlarni iste’mol qilish kerak

Kletchatka va probiotiklarni ko‘p iste’mol qilish immunitetni mustahkamlashga yordam beradi

Ko‘p miqdorda issiq ichimlik ichish — tezroq sog‘ayish uchun yana bir imkoniyat