Salomatlik

Aksariyat nonushta qilmaydigan odamlar kaloriya tanqisligini qoplash uchun kun davomida ko‘proq ovqatlanadi

Bu ko‘pincha ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarining belgisi, ammo boshqa omillar ham bu noxush holatga olib kelishi mumkin

Surunkali yallig‘lanish organizmning to‘qimalariga juda yomon ta’sir qiladi — vaqt o‘tishi bilan ular vazifalarini bajarishni to‘xtatadi va o‘z-o‘zidan infeksiyaning doimiy manbaiga aylanadi

Bu bananlardan tashqari, apelsinlarga ham tegishli

Kechasi yo‘talish xuruji o‘tib ketmasa va uy sharoitida davolanish yordam bermasa, tez yordam chaqirish tavsiya etiladi

Burun bitganda tomchi dorilar bilan davolanishga shoshilmaslik kerak, aksincha otorinolaringologga tashrif buyurish tavsiya etiladi

Ma’lum bo‘lishicha, B vitamini yaxshi kayfiyat uchun javobgar

Ko‘pincha vitamin yetishmasligi gripp yoki shamollash paytida immunitet pasayishi bilan namoyon bo‘ladi

Statistikaga ko‘ra, yer yuzidagi barcha odamlarning kamida 10 foizi oshqozon yarasi kasalligiga duch keladi

Nafas olish tizimidagi doimiy tozalash mexanizmi ishlamay qolganda yo‘tal yuzaga keladi

Ko‘pincha jig‘ildon qaynashi ikkinchi yoki uchinchi trimestrda homilador ayollarni bezovta qila boshlaydi

Charchoqning asosiy sabablaridan biri gipoksiya yoki oddiyroq aytganda, kislorod yetishmasligidir

O‘pka kasalliklari, oshqozon-ichak trakti, allergiya va og‘ir zaharlanish — ko‘rinmas mog‘or bu kabi jiddiy muammolarni keltirib chiqaradi

Bu mahsulot ko‘plab taomlarga qo‘shilishiga qaramay, odamlarning aksar qismi ko‘rish bilan bog‘liq muammolardan aziyat chekmoqda

Parhezshunoslar tayyor muzlatilgan mahsulotlarning qaysi biridan butunlay voz kechish yaxshiroq ekanini ma’lum qildi

Temir normal so‘rilishi uchun organizmga C vitamini kerak

Shishning yana bir keng tarqalgan sababi noto‘g‘ri ovqatlanishdir

Agar yurakdagi og‘riqlar chap qo‘lga ta’sir qilsa, shifokor stenokardiya tashxisini ham qo‘yishi mumkin