Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Ayollar uchun
Nima uchun jo‘mrakdan suv ichish tavsiya qilinmaydi?
Jo‘mrakdan suv ichilganda organizmda turli cho‘kindilar, tosh va qon-tomirlarda kalsinoz kuzatiladi
Batafsil
Ayollar uchun
Bola ovqatlanishni istamay xarxasha qilsa, nima qilish kerak?
Nima bo‘lishidan qat’i nazar, hech kim ovqat vaqti tortishmasligi, asabiylashmasligi va bir-birining jig‘iga tegmasligi kerak
Ayollar uchun
Guruchdan ovqat tayyorlashdan boshqa yana qanday maqsadlarda foydalansa bo‘ladi?
Guruch terini a’lo darajada tozalash xususiyatiga ega
Sochlarga zarar yetkazadigan 10 ta holat
Ayollar uchun
Qahva, sharob, lab bo‘yog‘i: yaqqol sezilib turuvchi dog‘larni ketkazuvchi vositalar
Yuvib bo‘lmaydigan matolardagi yog‘ dog‘larini kraxmal yo‘qotishi mumkin
Boshqalar nima deyishini o‘ylash, o‘tmishni unutolmaslik. O‘ziga bo‘lgan ishonchni sindiruvchi sabablar
Vazn tashlashning eng oddiy usuli: ishtahani kamaytiradigan 5 mahsulot
Kunlik kaloriya miqdorini tabiiy va ehtiyotkorlik bilan tushirish uchun shunchaki ovqatdan oldin yalpizni hidlash kifoya qiladi
Batafsil
Ayollar uchun
Kundalik odatlardan qay biri asabiylashishning oldini olishi mumkin?
Inson o‘ziga yoqadigan bir necha daqiqalik jismoniy mashqlar yoki kitob o‘qish kabi mashg‘ulotlar bilan shug‘ullanishi kerak
Ertalab oson va tetik uyg‘onish uchun nima qilish kerak?
Ayollar uchun
Siz va farzandingiz uchun xavfli bo‘lgan uydagi narsalar
AQShda har oyda ikki nafar bola jalyuzi shnuriga bo‘g‘ilishdan vafot etadi
Ayollar uchun
Supermarketda kamroq pul sarflashga yordam beradigan tavsiyalar
Savdo menejerlari xaridor bo‘sh aravani ko‘rganda kamida uning yarmini mahsulotlar bilan to‘ldirishga harakat qilishini aniqlagan
Ayollar uchun
Koronavirusga qarshi vitaminlar: kasallikka chalinmaslik uchun ratsionni qanday tuzish kerak?
Shuni yodda tutish kerakki, tabiiy mahsulotlar tarkibidagi vitaminlar organizmga yaxshi singadi
Ayollar uchun
Uxlashdan avval amalga oshirish tavsiya etilmaydigan 10 ta zararli odat
Agar yotishdan avval dahshatli film tomosha qilinsa, nafaqat uyqu sifati, balki ruhiyat ham zarar ko‘radi
Ayollar uchun
Takror ishlatish mumkin va kerak bo‘lgan bir martalik buyumlar
Har gal yangi suv sotib olib yurishni bas qiling va o‘zingiz bilan suv solish uchun maxsus idish olib yuring
Ayollar uchun
Uyda tayyorlagan pitssangiz haqiqiy italyancha bo‘lishi uchun 5 tavsiya
Bir nechta qoidaga amal qilgan holda italyancha pitssa tayyorlab ko‘ring
Ayollar uchun
Ayollarda qorin paydo bo‘lishining 7 sababi
Ba’zi ayollar stress vaqtida shirinlik iste’mol qilishni ko‘paytiradi va bu bilan ortiqcha vaznga yo‘l ochib beradi
Ayollar uchun
10 yilga yoshroq ko‘rinish uchun dietolog va kosmetologlardan 7 maslahat
Kulgi nafaqat hayotni, balki yoshlikni ham uzaytiradi
1
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
39
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring