Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Salomatlik
Salomatlik
Shifokorlarning ko‘pchilik tomonidan amal qilinmaydigan eng muhim 5 ta tavsiyasi
Simptomlarning yo‘qolishi kasallik o‘tdi, degani emas
Salomatlik
Tiniqib uxlashga yordam beradigan 7 odat
Uyqudan bir soat avval kompyuter va smartfondan foydalanmang
Salomatlik
Nonushtaning yanada mazali va sog‘lom bo‘lishi uchun 5 ta tavsiya
Har kuni nonushta qilishga odatlaning
Salomatlik
Made in India: koronavirusning “hindcha” shtammi odatdagi koviddan nimasi bilan farq qiladi?
Barcha viruslar mutatsiyaga uchraydi. Biologik nuqtayi nazardan bu normal holat
Salomatlik
Pomidorning ajabtovur foydali xususiyatlari
Ko‘pchilik mahsulotlar singari pomidor ham kletchatkaning eng yaxshi manbayidir
Salomatlik
Issiqlik toshmasi: nima uchun toshadi va uni qanday davolash mumkin?
Bolalar xonasidagi haroratni + 20 darajadan oshirmaslik tavsiya etiladi
Salomatlik
Anjir mavsumi: mevaning foydali va zararli tomonlari
Choy damlanadigan anjir barglari qonda shakar miqdorini nazorat qilish uchun ajoyib vosita hisoblanadi
Salomatlik
Hamigaki: tishlarni tozalashning yaponcha texnikasi
Yaponiyada tish cho‘tkasi sotiladigan do‘konga kirgan odamning yo‘qolib qolishi hech gap emas
Salomatlik
Semirmaslik uchun 35 yoshgacha amal qilish kerak bo‘lgan odatlar
Ratsiondagi shakar miqdorini 2 barobar qisqartirish umumiy kaloriya miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi
Salomatlik
Toza va sog‘lom tana: husnbuzarlarni bartaraf etishga yordam beradigan mahsulotlar (foto)
Ushbu mahsulotlarni ratsionga kiritish tavsiya etiladi
Salomatlik
Komedonlar: kelib chiqish sababi, asorati va davo choralari
Yuzni tez-tez yuvish qora nuqtalar paydo bo‘lishining oldini olmaydi
Salomatlik
Varikoz haqida har bir ayol bilishi kerak bo‘lgan 5 ta fakt
Oyoqlar salomatligi o‘z qo‘lingizda!
Salomatlik
Bosh og‘rig‘idan dori vositalarisiz qutulishning 13 usuli
Nikotin migren yoki bosh og‘rig‘iga sabab bo‘lishi mumkin
Salomatlik
Ayollardagi kalsiy yetishmovchiligining asosiy belgilari
Qahva, margarin, mayonez va boshqa tayyor souslar, gazli ichimliklar kalsiy so‘rilishiga to‘sqinlik qiladi
Salomatlik
Eritrazma kasalligi nima sababdan paydo bo‘ladi? Mutaxassis javob beradi
Kasallikning rivojlanishi shaxsiy gigiyena bilan bog‘liq
Salomatlik
Ayollar odatda e’tiborsiz qoldiradigan yurak xurujining 8 belgisi
Bu alomatlarni bilish bir kun kelib siz yoki yaqinlaringiz hayotini saqlab qolishi mumkin
Salomatlik
Nima sababdan yurak urishi tezlashadi?
Bolalarda yurak urish tezligi bir daqiqada 130, kattalarda esa 60 dan 100 gacha o‘zgarishi mumkin
Salomatlik
Tez ozmoqchisiz? Bunday qilmaslik uchun 9 sabab
Tavsiyalarga ko‘ra, bir oyda ikki kilogramm vazn tashlash me’yor hisoblanadi
1
...
84
85
86
87
88
89
90
91
92
...
122
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring
