Salomatlik

Ishdan keyin oyoqlaringiz og‘riyaptimi?Bu boradagi tavsiyalarimizga amal qiling

Gipertoniya boshqa kasalliklar – qandli diabet, buyraklar faoliyatining ishda chiqishi, jigar va qalqonsimon bezdagi muammolarga xos simptom bo‘lishi mumkin

Ko‘kyo‘tal o‘limga olib kelishi mumkin bo‘lgan juda xavfli kasallikdir

Ushbu oddiy tavsiyalar asabingizni, vaqtingizni va kuchingizni tejashga yordam beradi

Yutinishda qiyinchilikka uchrash bilan birga, tomoq og‘rishi va angina kuzatilishi o‘pka, tomoq yoki oshqozon saratoni rivojlanayotganidan ogohlantirishi mumkin

Osteoxondroz bo‘yicha davo muolajalariga massaj, fizioterapiya, dori va inyeksiyalar kiradi

Tishlarni bir kunda ikki marta, 2 daqiqadan yuvishga harakat qiling

Shifokorlar erkaklarda yurak xuruji belgilarini ayollarnikiga qaraganda yaxshiroq bilishadi. Ayollarda yurak muammolarining namoyon bo‘lishi sezilarli darajada farq qiladi

Bolalar tez-tez shamollaydi, stomatit ko‘pincha O‘RVI oqibatida paydo bo‘ladi

Har tongda sport bilan shug‘ullaning shunda, ijobiy o‘zgarishlarni seza boshlaysiz

Aksariyat bemorlar oshqozon-ichak trakti muammolari, bo‘g‘inlardagi og‘riq hamda eshitish qobiliyatining susayishidan shikoyat qiladi

Yog‘li, achchiq, qovurilgan ovqat va shirinliklardan tiyilib turgan ma’qul

Inson organizmi uchun xavfli hisoblangan salmonella bakteriyasi issiq kunlarda, ayniqsa, har doimgidan ko‘proq bo‘ladi

Qandli diabet, depressiya va umurtqa pog‘onasi kasalliklari oyoqlardagi og‘riq va boshqa simptomlarga sabab bo‘lishi mumkin

Sabzini haddan ortiq iste’mol qilganda teri rangining sarg‘ayishi kuzatilishi mumkin

Qancha ko‘p qahva ichilsa, tashqi ko‘rinishda shuncha salbiy o‘zgarish ko‘zga tashlana boshlaydi

JSST issiq kunda niqob taqilganida ko‘proq suyuqlik ichishni tavsiya qiladi

Bulochka, shokolad va shirin gazlangan ichimliklarda miya faoliyatini susaytirib, asab hujayralariga salbiy ta’sir qiladigan shakar ko‘p miqdorda bo‘ladi