Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Salomatlik
Gulkaramning ozuqaviy qiymati va uning asosiy afzalliklari
Gulkaram suyak mineral zichligi va qon ivishi uchun zarur bo‘lgan K vitaminiga boy
Batafsil
Salomatlik
“Qancha yesam ham semirmayman”. Vazn yig‘a olmaslikka sabab bo‘luvchi sog‘liqdagi muammolar
Har qanday turdagi diabet, hatto odam juda ko‘p ovqatlansa ham kilogramm ortmasligiga olib kelishi mumkin
Salomatlik
Polikistoz: har bir ayol bilishi kerak bo‘lgan 8 ta alomat
Qandli diabet, yurak kasalligi, depressiya va demensiya xavfi polikistoz tuxumdon sindromi tufayli ortishi mumkin
Osteoxondroz va vitamin tanqisligi: qon bosimi oshishiga nimalar sabab bo‘ladi?
Salomatlik
Ozdiruvchi belbog‘, choylar va vazn yo‘qotishning eng foydasiz 5 ta usuli
Ular foydasizgina bo‘lib qolmay, balki organizm uchun zararli hamdir
Uyqudan turganda butun badan og‘risa nima qilish kerak? Tongni xursandchilik bilan boshlash uchun 5 ta maslahat
Shokolad haqida sizga manzur keladigan 8 ta fakt
Qora shokolad qon bosimini pasaytiradi, miyaga qon oqimini oshirib, xotira, diqqat, reaksiya tezligini yaxshilaydi
Batafsil
Salomatlik
Nima uchun kam uxlaganda yog‘li taomlar hamda shirinliklarga moyillik kuchayadi?
Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, atigi ikki kunlik uyqusizlik ishtahani 24 foizga, shakarli va yog‘li ovqatlarga bo‘lgan ishtiyoqni 33-45 foizga oshiradi
Qahva o‘rniga choy ichilsa, salomatlik bilan bog‘liq qanday o‘zgarishlar yuz beradi?
Salomatlik
Nima uchun bola kechasi yo‘taladi?
Kichkintoyda tungi yo‘tal AKDS emlashdan keyin paydo bo‘lishi mumkin, bu yo‘tal yoki bronxial astma rivojlanishini qo‘zg‘atadi
Salomatlik
Yod tanqisligi: paydo bo‘lish sabablari, xavfli tomonlari va unga qarshi qanday kurashish kerak?
Odatiy ratsionni kerakli mikroelementni o‘z ichiga olgan mahsulotlar bilan boyitish orqali organizmdagi yod tanqisligini bartaraf etish mumkin
Salomatlik
Har kuni tarvuz iste’mol qilinsa, organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?
Ushbu poliz ekini dori-darmonlarning o‘rnini bosishga qodir emas, ammo salomatlik bilan bog‘liq muammolarning oldini oladi
Salomatlik
Uxlashdan oldin iste‘mol qilmaslik kerak bo‘lgan 5 ta mahsulot
Yotishdan oldin yeyilgan yengil salat sizni uzoq vaqt uyqudan qoldirishi mumkin
Salomatlik
Yoz faslida iloji boricha ko‘proq golubika iste’mol qilish uchun 7 ta sabab
Golubika qandli diabet yoki qonda shakar darajasini kuzatadigan boshqa odamlar uchun juda foydali
Salomatlik
Kentavr koronavirusning avvalgi mutatsiyalariga nisbatan kamida 16 foiz yuqumliroq – mutaxassis
Kentavr, avvalo, yuqori nafas yo‘llariga ta’sir qiladi. Shu sababli bu subvariantni yuqtirganlar orasida pnevmoniyadan aziyat chekayotganlar soni ancha kam
Salomatlik
Nima uchun issiq nondan ko’ra suvi qochgan nonni iste’mol qilish foydaliroq?
Sovitilgan va quritilgan non oshqozon-ichak trakti uchun juda foydali, u yangi nonga qaraganda ancha yaxshi so‘riladi, undan organik kislotalar bug‘lanadi
Salomatlik
Diyeta va sport bilan birgalikda: tez ozishga yordam beradigan 5 ta eng yaxshi vitamin
Shifokorlarning fikriga ko‘ra, tanadagi kalsiyning yetarli miqdori semirish va kilogramm yig‘ish ehtimolini kamaytiradi
1
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
122
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring