Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Salomatlik
Salomatlik
Qandli diabetga chalinganlar muntazam iste’mol qilishi kerak bo‘lgan mahsulotlar
Parhez va jismoniy faollik qand kasaliga uchragan bemorlar uchun eng samarali retseptdir
Salomatlik
Qovoq urug‘ining salomatlik uchun qanday foydali xususiyatlari bor?
Qovoq urug‘ini har kuni iste’mol qilish − insulin ishlab chiqarishni yaxshilashga yordam beradi
Salomatlik
Koronavirus bilan qayta kasallanish mumkinmi va buning oldini olish uchun nima qilish kerak?
Immunitet uchun javob beradigan IgG antitanachalari oradan 2-3 oy o‘tib yo‘qolishi mumkin
Salomatlik
Qon bosimini bir zumda tushirish xususiyatiga ega 10 mahsulot
Uch hafta davomida har kuni bir stakandan anor sharbati ichish qon bosi tushishiga yordam beradi
Salomatlik
Koronavirusni yuqtirganlar uchun nafas mashqlari: Qanday qilinadi, nima mumkin emas?
Juda ham issiq bug‘, efir yog‘i bilan mustaqil davolanishga harakat qilmaslik kerak
Salomatlik
Kam suv ichish, stress va makiyaj. Yuz terisi yog‘li bo‘lishining 7 sababi
Stress vaqtida qonda kortizol gormoni ko‘payadi, bu esa teriga ta’sir qilmay qolmaydi
Salomatlik
Ter hidi, tomir chiqishi va jigardagi muammolar yuzaga kelganini bildiruvchi boshqa alomatlar
Jigar gormon, vitamin, minerallar hamda quvvat zaxirasini biladi va ularning barchasini to‘g‘ri taqsimlaydi
Salomatlik
Oyoq hidlanishining sabab va yechimlari
Muntazam ravishda oyoqlarni vanna qilish terini toksinlardan tozalaydi
Salomatlik
Peshob tuta olmaslik: sabablari va profilaktikasi
Ortiqcha vazn to’plash deyarli barcha tana a’zolarini, xususan, chanoq mushaklarini ham zo‘riqtiradi
Salomatlik
Uydan chiqmasdan salomatlikni tekshirishning 5 usuli
Agar 25-30 soniya nafasni chiqargan holda 40 soniya tutgan holda tura olsangiz, demak sizning yurak va o‘pkangizda muammo yo‘q
Salomatlik
Anor mavsumi: Vitaminlarga boy mevaning ko‘pchilikka noma’lum xususiyatlari
Anor kuchli antibakterial va antiseptik xususiyatlarga ega, bu esa organizmni bakteriyalardan ishonchli himoya qilish imkonini beradi
Salomatlik
Britaniyalik shifokorlar D vitamini yetishmovchiligining xavfli belgisi haqida ma’lumot berdi
Ta’kidlanishicha, vitamin tanqisligi erta bosqichlarda biror belgisiz namoyon bo‘ladi
Salomatlik
Tongda ishtaha bo‘lmasdan kechasi qorin ochishining sababi nimada?
Ammo qancha uzoq vaqt ovqatlanilmasa, shuncha kam yeyishga xohish bo‘ladi
Salomatlik
Immunitetni mustahkamlovchi uchta samarali modda nomi ma’lum qilindi
C vitamini infeksiyalarga qarshi kurashda yordam beradigan leykotsitlar uchun juda muhim
Salomatlik
Amerikalik shifokor koronavirusdan vafot etayotgan bemor ko‘ziga so‘nggi daqiqalarda nimalar ko‘rinishi haqidagi video bilan bo‘lishdi
Shifokor odamlarni uning so‘zlarini jiddiy qabul qilish va befarq bo‘lmaslikka chaqirgan
Salomatlik
Buyrak saratonidan darak beradigan 7 simptom
Harorat ko‘tarilishi immun tizimi qandaydir “dushman” bilan kurashayotganini bildiradi
Salomatlik
Olimlar tug‘ruq vaqtidagi og‘riqni yengillashtiruvchi vositani o‘ylab topdi
Bir choy qoshiq suv yordamida tug‘ruq jarayoni og‘rig‘idan xalos bo‘lish mumkin
Salomatlik
Ozish haqida o‘ylamasangiz ham bo‘ladi: Vazningiz ideal ekanidan darak beruvchi 4 belgi
Puls me’yorda bo‘lsa, vazn tashlashingizga hojat yo‘q
1
...
54
55
56
57
58
59
60
61
62
...
122
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring
