Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Salomatlik
Salomatlik
Kayfiyatni ko‘tarish xususiyatiga ega 6 mahsulot
Inson kayfiyati qanday bo‘lishi bir qancha omillar, xususan, ovqatlanish bilan ham bog‘liq
Salomatlik
Kechasi iste’mol qilinsa ham qaddi-qomatga zarar yetkazmaydigan 6 ta mahsulot
Shunday mahsulotlar borki, ularni bemalol kechqurun yeyish mumkin
Salomatlik
Sport amerikalik ayolga saratonni yengishga yordam berdi
Dahshatli tashxis hamda og‘riqli muolajalardan keyin ham ayol sport bilan shug‘ullanishda davom etdi
Salomatlik
Yuzga husnbuzar va toshmalar toshishiga sabab bo‘luvchi 7 mahsulot
Insonning ko‘rinishiga qarab uning nima iste’mol qilishi, taomnomasi haqida xulosa chiqarish mumkin
Salomatlik
Jazirama kunlarda qanday ovqatlanish kerak?
Issiq kunda o‘zingizni yaxshi his qilishga yordam beradigan tavsiyalarni e’tiboringizga havola etamiz
Salomatlik
Ochlik hissini yo‘qotishga yordam beradigan mahsulotlar
Parhezshunoslar kam-kamdan tez-tez ovqatlanishni maslahat beradi
Salomatlik
Soch to‘kilishi, charchoq va husnbuzar. Taomnomani o‘zgartirish kerakligini bildiruvchi belgilar
Salomatligingizdagi o‘zgarishlar siz iste’mol qiladigan mahsulotlar bilan bog‘liq
Salomatlik
Ozishda yugurishdan ham samaraliroq bo‘lgan sport mashg‘ulotlari
Sog‘lom bo‘lish uchun ham sport bilan shug‘ullaning
Salomatlik
Sayr qilganda yo sport bilan shug‘ullanganda niqob taqish sog‘liqqa ziyon yetkazmaydimi?
Tibbiy niqoblar — aerozol tarqalishiga to‘sqinlik qiladi, chunki ularning tarkibida koronavirus bo‘lishi ehtimoli bor
Salomatlik
Tarkibida shakar miqdori juda kam bo‘lgan mevalar
Shakarning me’yoridan ortiq iste’mol qilinishi jiddiy kasalliklarni keltirib chiqaradi
Salomatlik
Foydali nonushta qanday bo‘ladi?
Nonushta kunlik energiya manbasi ekanini unutmang
Salomatlik
Erta qarishga sabab bo‘luvchi 5 zararli odat
Shunday zararli odatlar borki, gen qanday bo‘lishidan qat’i nazar erta ajin tushishiga olib keladi
Salomatlik
O‘z-o‘zidan semirib ketishning 5 sababi
Semirish ortida organizmda jiddiy muammolar yashiringan bo‘lishi mumkin
Salomatlik
Non yeyishdan voz kechilganda organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?
Salomatlik uchun berilgan aksar tavsiyalarda non yemaslik kerak deyiladi, aslida ham shundaymi?
Salomatlik
Uyqu bosishiga sabab bo‘luvchi 9 mahsulot
Kishi o‘zini qanday his qilishi iste’mol qilingan mahsulotlarga ham bog‘liq bo‘ladi
Salomatlik
Stress, quvonch va jismoniy faollik miyaga qanday ta’sir ko‘rsatadi?
Miya faoliyati yaxshilanishi uchun darhol dorixonaga chopmasdan quyidagi tavsiyalarga amal qilib ko‘ring
Salomatlik
Soch to‘kilishining 8 sabab va yechimi
Shampun, fen boshqa vositalardan ortiqcha foydalanish ham soch to‘kilishiga olib keladi
Salomatlik
Har kuni piyoda yurilsa inson organizmida qanday o‘zgarish kuzatiladi?
Sayr qilish alsgeymer, ateroskleroz singari kasalliklar va psixologik tushkunlikning oldini oladi
1
...
40
41
42
43
44
45
46
47
48
...
122
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring