Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
So'nggi ma'lumotlar
Salomatlik
Bilib qo‘ygan yaxshi: shamollashni qanday qilib tezda davolash mumkin?
Ovqatdan yarim soat oldin propolis va suv aralashmasi — besh osh qoshiq suv va bir osh qoshiq propolis damlamasini ichish shamollashda yordam beradi
Ayollar uchun
Xonada havo sifatini yaxshilashning 5 ta sinalgan usuli
Tozalash paytida ehtiyot choralarini unutmaslik, himoya qo‘lqoplardan foydalanish va turli xil dezinfeksiyalovchi vositalarni aralashtirmaslik tavsiya etiladi
Salomatlik
Sovuq ob-havo inson organizmiga qanday ta’sir o‘tkazadi?
Odatda burun, og‘iz va tomoq o‘pkaga yetib borguncha havoni isitadi va namlaydi
Salomatlik
Qotib uxlang: nima uchun chuqur uyqu muhim va uning sifatini qanday yaxshilash kerak?
Miya to‘qimalarini tiklash uchun ham chuqur uyqu kerak
Salomatlik
Tishlarni tozalashda deyarli hamma yo‘l qo‘yadigan 8 ta xato
Tavsiya etilgan cho‘tkalash vaqti ikki daqiqa, ammo deyarli hech kim bunga amal qilmaydi
Ayollar uchun
Tarelka va stakanlardagi qora chiziqlarni qanday tozalash mumkin?
Tarelka va stakanlardagi qora qalam bilan chizilganga o‘xshaydigan dog‘lar qoshiq, sanchqi va pichoqlar tufayli paydo bo‘ladi
Ayollar uchun
Uy bekalari uchun oshxonada asqatadigan 17 ta layfxak (foto)
Muzlatilgan ko‘katlar yoki bulyonlar taomni tezroq sovitishga yordam beradi
Ayollar uchun
Kiyimdagi dog‘lardan xalos bo‘lishning 8 ta tezkor usuli
Agar yoqa o‘ta kir bo‘lsa, shampunning yog‘li sochlar uchun mo‘ljallangan versiyasidan foydalanish kerak
Ayollar uchun
Muzlatkichning muzini qanday qilib tezda eritish mumkin va bu nima uchun kerak?
Agar qurilmaning muzi o‘z-o‘zidan eriyotgan bo‘lsa, demak, ba’zi qismlar singan, eshik juda uzoq vaqt ochiq qolgan yoki havo sizib chiqqan
Ayollar uchun
Nima uchun kir yuvish mashinasining ichki qismini tozalash kerak va bu qanday amalga oshiriladi?
Kir mashinasida bakteriya va mog‘or to‘planishining oldini olish uchun vaqti-vaqti bilan sirka va iste’mol sodasi kabi oddiy vositalardan foydalanish mumkin
Ayollar uchun
Hammomni mukammal tozalashga yordam beradigan 8 ta tavsiya
Uy sharoitida tayyorlanadigan aralashmalar ham qimmatbaho mahsulotlar kabi tozalash vazifasini bajaradi
Ayollar uchun
Bir necha daqiqa ichida djinsi kiyimlardan yog‘ dog‘larini tozalashga yordam beradigan usullar
Bunday vaziyatda asosiy qoida — bu tezlik
Ayollar uchun
Qaychini o‘tkirlash, issiq choyni tez sovitish va ro‘zg‘or uchun foydali oddiy layfxaklar
Stakan dog‘larini iste’mol sodasi yoki kefir bilan tozalash mumkin
Goʼzallik
Chekish, ko‘zoynakdan foydalanmaslik va yuz terisiga zarar yetkazadigan boshqa kundalik odatlar
Chekish nafaqat o‘pkaga, balki teriga ham zarar yetkazadi
Goʼzallik
Sport, to‘g‘ri ovqatlanish hamda o‘z ustida ishlash: 76 yoshli xonanda Sher go‘zal va yosh ko‘rinish sirlari bilan bo‘lishdi
Sher o‘zining tug‘ma mehnatkashligini so‘nmas go‘zalligining asosiy omili deb biladi
Goʼzallik
Ajinlardan husnbuzarlargacha: terini mukammal va yosh ko‘rinishiga yordam beradigan mahsulotlar
Ismaloq boshqa yashil bargli sabzavotlar singari yosh va chiroyli terini saqlab qolishda foydalidir
Goʼzallik
Quruq shampun salomatlikka zarar yetkazishi mumkinmi?
Qanday bo‘lmasin, sochlarni an’anaviy tarzda oddiy shampun bilan yuvish va quruq mahsulotni kamroq ishlatish tavsiya etiladi
Goʼzallik
Go‘zallik uchun kollagenni qanday qabul qilish kerak: foydalanish qoidalari va afzalliklari
Inson terisi va to‘qimalarida ushbu moddaning yetishmasligi jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin
Yana ko'rish
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring