Hamisha sog‘lom bo‘lish uchun tabiiy mahsulotlardan foydalanish kerak

O‘zboshimcha tashxis qo‘yish va bilib-bilmas davolanishdan qoching

Inson qanday mahsulot iste’mol qilishiga e’tiborli bo‘lishi kerak, ular yuz terisiga ta’sir qiladi

Pomidor hazm qilish tizimi uchun ahamiyatli bo‘lgan klechatkaning koni

Sog‘lom ovqatlanish kasallikning oldini olishda eng samarali usul

Barcha uchun sevimli sanalgan muzqaymoqlar zararli taomlar ro‘yxatida turadi

Sog‘lom odamga kuniga 100 grammdan ko‘p bo‘lmagan miqdorda uglevod iste’mol qilish tavsiya qilinadi

Tvorog uyqusizlik, xavotir va tushkunlikda samara beruvchi aminokislota — triptofanni o‘z ichiga oladi

Tabiiy mahsulotlar xotirani mustahkamlashda yosh tanlamaydi

Antibiotiklar faqatgina infeksiyalarni o‘ldirmaydi, balki organizmda o‘ziga chidamli bakteriyalar paydo bo‘lishiga olib kelishi ham mumkin

Issiqda quyosh ostida ishlash nafaqat yuragida muammosi bor, balki sog‘lom odamlar uchun ham xavfli

Qon bosimi tushganda bee’tibor bo‘lmaslik lozim, uning ham bir qancha xavfli tomonlari mavjud

Tarkibida nikotini bor chaynaluvchi aralashmalarda sigaret chekkanda paydo bo‘ladigan hid yo‘q, shu bois bunday vositalar maktab o‘quvchilarini — zararli odatlarni yashirishda qulayligi uchun —

Ovqatdan avval yoki keyin iste’mol qilingan va iliq suvgina salomatlik uchun foydali hisoblanadi

Homiladorlik vaqtida dorilar faqatgina shifokor tavsiyasi bilan ichilishi kerak

Qahva ichmay qo‘ygan odamning ishtahasi oldingidan ham yaxshiroq bo‘ladi

SPF kremlardan foydalanmaydigan ayollar tengdoshlariga nisbatan 24 foiz katta ko‘rinadi

Inson e’tiborsiz qoldirgan alomatlar ortidan xavfli kasalliklar kelib chiqishi mumkin