So'nggi ma'lumotlar

Mavsumiy infeksiyalardan himoyalanish uchun kuniga 1-2 ta mandarin iste’mol qilish kifoya

Kiyimdagi yog‘ dog‘larini bolalar upasi yordamida ketkazish mumkin

Qovoq va zig‘ir urug‘lari magniyga boy bo‘lib, nafas yo‘llari mushaklarini bo‘shashtirishga yordam beradi va yallig‘lanishni kamaytiradi

Oyoqyalang yurish undagi faol nuqtalarni rag‘batlantiradi, bu o‘z navbatida butun organizmga ijobiy ta’sir qiladi

Noto‘g‘ri parvarish tirnoq ostidagi teriga zarar yetkazishi mumkin

Parhezshunoslarning ogohlantirishicha, qancha kaloriya iste’mol qilish emas, balki uni qanday sarflanishi muhim

Ilgaklar nozik matoning cho‘zlishiga va shaklini o‘zgartirib yuborishiga sabab bo‘ladi

Tish chiqishi natijasida milk shikastlanishi mumkin, bu esa shish paydo bo‘lishiga olib keladi

Tolalar qancha ko‘p bo‘lsa, mahsulotning singdiruvchanligi shunchalik yaxshi bo‘ladi

Kundalik parvarishda lablar uchun namlantiruvchi balzam va niqoblarni qo‘llashga odatlanish kerak

Ovqatlanish paytida to‘qlik hissi taxminan 15-20 daqiqadan so‘ng paydo bo‘ladi

Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilish orqali sabzavotlar uzoqroq saqlanadi, ta’mi, hidi va vitaminlarini yo‘qotmaydi

Ayollar gormonlar o‘zgarishi tufayli qalqonsimon bez kasalliklaridan ko‘proq azob chekadi

Kimyoviy moddalarni o‘z ichiga olgan tozalash vositalari ba’zi turdagi yuzalarning holatini yomonlashtirishi mumkin

Muntazam massaj yuz mushaklarini rag‘batlantiradi va teri hujayralariga imkon qadar ko‘proq kislorod yetkazib beradi

Yashil, hali pishmagan mevaning hidi bo‘lmaydi

Qoida tariqasida, to‘g‘ri ovqatlanish yordamida kaloriya, oqsil, yog‘, uglevod va mikroelementlarga bo‘lgan ehtiyojni to‘ldirish mumkin

Hidning manbai shkafning burchaklarida to‘plangan chang va mog‘or bo‘lishi mumkin