Bir choy qoshiq suv yordamida tug‘ruq jarayoni og‘rig‘idan xalos bo‘lish mumkin

Puls me’yorda bo‘lsa, vazn tashlashingizga hojat yo‘q

Qandli diabet insult yoki yurak qon-tomir kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo‘ladi

Uyquning buzilishi ko‘p hollarda stress va asab tizimining turli kasalliklarida kuzatiladi

Qalqonsimon bez – bo‘yinda joylashgan kichik “kapalak” misoli. U tanadagi deyarli barcha muhim jarayonlarni boshqaradi

Olma mushak hujayralarini ko‘proq energiya ishlab chiqarishiga ta’sir qiladigan kversitinga boy sanaladi

Mandarin kasallik keltirib chiqaruvchi bakteriyalar bilan tabiiy antibiotiklar kabi kurashish xususiyatiga ega

Bu haqda britaniyalik trixolog Filipp Kingsli ma’lumot bergan

Tez-tez mustaqil ko‘rikdan o‘tish kasallikni erta bosqichida aniqlashga yordam beradi

Medikamentozlar bilan davolashdan tashqari turmush tarzini o‘zgartirish va zararli odatlardan voz kechish kerak

Qornida ko‘p yotgan bola yaxshiroq vazn to‘playdi va yurak qon-tomir tizimi mustahkam bo‘ladi

Kasallikning boshlanishida yoki kasallik boshlanganidan uzoq vaqt o‘tib test topshirilganda ham noto‘g‘ri natija qayd qilinishi mumkin

Organizm suvsizlanganda bosh og‘rishi, ko‘rish qobiliyati susayishi mumkin

Ko‘p miqdorda qahva iste’mol qilish uyquga ta’sir o‘tkazadi. Uyquning me’yoriy emasligi esa o‘z-o‘zidan immunitet tizimini susaytiradi

Suyuqlik iching nafaqat salomatlik, balki kishi o‘zini yaxshi his qilishi uchun ham muhim

Nafaqat virusning o‘zi, balki organizmning kuchli immun javobi ham jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin

Suyak mo‘rtlashishining oldini olish uchun organizmni kerakli mikroelement va moddalar bilan to‘yintirib turish kerak

So‘nggi 30 yil ichida ushbu xavfli kasallikning surunkali shakli bilan kasallanganlar soni ikki baravarga oshdi