Salomatlik

Statistikaga ko‘ra, qandaydir parhez tutgan odamlarning ko‘pi bilan 15 foizigina o‘z vaznini uzoq vaqt davomida o‘z holicha saqlab tura oladi

Taomning mazasi qo‘shilgan ziravorlar miqdoriga emas, balki ularni mohirlik bilan ishlatishga bog‘liq

Nonning kletchatkalar va foydali mikroelementlarga boy bo‘lgan turlari ozishga yordam beradi

Agar siz doimiy toliqqanlik holatida yursangiz, buning sababini aniqlashingiz lozim

Qizg‘in ish kuni va stresslar ko‘pincha uyqusizlikni keltirib chiqaradi

Sizga qanday qilib sog‘liqqa zarar keltirmasdan gamburger, xot-dog va shaurmalarni yeyish borasida bir necha maslahatlar bermoqchimiz

Bahorgi avitaminoz hatto xilma-xil ovqatlanadigan, sabzavot va mevalarni ko‘p yeydiganlarga ham xavf soladi

Quyoshli bahor kunlarida ham sovqotish sog‘liq bilan bog‘liq muammo borligidan darak beradi

Quruq mevalar o‘zining sog‘lig‘iga e’tibor beruvchilar uchun haqiqiy topilma hisoblanadi

Choy to‘g‘risidagi ba’zi yolg‘onlarga ishonishni bas qilish vaqti keldi

Organizmga ovqatlar bilan kirayotgan yog‘lar to‘g‘risida ko‘p gaplar aytiladi

Butun kun davomida diqqat-e’tiboringiz bir joyga to‘plangan holda yurish uchun miyangiz to‘g‘ri oziqlanishi kerak.

Teri bilan bog‘liq muammolarga sut mahsulotlarini haddan tashqari ko‘p iste’mol qilish sabab bo‘ladi degan fikrlar mavjud

Maqolada turli foydali xususiyatlarga ega 5 ta bo‘tqani keltirib o‘tamiz.

Fasllar almashishi vaqtida virusli shamollash kasalliklarining kuchayishi an’anaga aylanib qolgan

Har qanday odam ham ba’zan yomon tushlar ko‘rishi mumkin, lekin u tez-tez takrorlanib tursa, bu yoqimsiz holat sabablari to‘g‘risida o‘ylab ko‘rishga to‘g‘ri keladi

Tumov yoki yo‘tal bo‘lganingizda jamoat joylari tozaligini ayblashdan oldin bu kasallik o‘z uyingizda yuqmaganligiga ishonch hosil qiling

Agar shunga o‘xshash belgilar sizga tanish bo‘lsa, darhol shifokorga murojaat qiling