Olcha tarkibida yurak va qon tomirlari ishiga foydali ta’sir ko‘rsatadigan qimmatli komponentlar to‘plami mavjud

Ertaklardagi “yashartiruvchi olma” aslida shaftoliga nisbatan ishlatilgandir, ehtimol

Simptomlarning yo‘qolishi kasallik o‘tdi, degani emas

Uyqudan bir soat avval kompyuter va smartfondan foydalanmang

Har kuni nonushta qilishga odatlaning

Barcha viruslar mutatsiyaga uchraydi. Biologik nuqtayi nazardan bu normal holat

Ko‘pchilik mahsulotlar singari pomidor ham kletchatkaning eng yaxshi manbayidir

Bolalar xonasidagi haroratni + 20 darajadan oshirmaslik tavsiya etiladi

Choy damlanadigan anjir barglari qonda shakar miqdorini nazorat qilish uchun ajoyib vosita hisoblanadi

Yaponiyada tish cho‘tkasi sotiladigan do‘konga kirgan odamning yo‘qolib qolishi hech gap emas

Ratsiondagi shakar miqdorini 2 barobar qisqartirish umumiy kaloriya miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi

Ushbu mahsulotlarni ratsionga kiritish tavsiya etiladi

Yuzni tez-tez yuvish qora nuqtalar paydo bo‘lishining oldini olmaydi

Oyoqlar salomatligi o‘z qo‘lingizda!

Nikotin migren yoki bosh og‘rig‘iga sabab bo‘lishi mumkin

Qahva, margarin, mayonez va boshqa tayyor souslar, gazli ichimliklar kalsiy so‘rilishiga to‘sqinlik qiladi

Kasallikning rivojlanishi shaxsiy gigiyena bilan bog‘liq

Bu alomatlarni bilish bir kun kelib siz yoki yaqinlaringiz hayotini saqlab qolishi mumkin