Salomatlik

Insonning kuchli terlashi ham gormonlar bilan bog‘liq muammodan darak beradi

Aslida, bruksizm — bu bolaning sog‘lig‘ida noxush oqibatlarga olib keladigan fiziologik kasallik bo‘lib, shifokorga murojaat qilishni talab qiladi

Ota-onalarni tashvishlantiradigan muammo bo‘lmasa ham, bir yoshga to‘lganida, bolani tish shifokoriga ko‘rsatish kerak

Suv organizmni turli xil tashqi ta’sirlardan himoya qiladi, tana haroratini tartibga soladi, ozuqaviy moddalarni o‘zlashtirishga yordam beradi va metabolizmda faol ishtirok etadi

Ular hazm qilishning to‘g‘ri ishlashiga to‘sqinlik qiladi va vazn ortishiga olib keladi

Salomatlikka salbiy ta’sir ko‘rsatishi haqida isbotlanmagan tavsiyalar haqida eshitganmisiz?

1-2 dona tuxum iste’mol qilish katta zarar qilmaydi, lekin kundalik ratsionda uning miqdorini ko‘paytirish xolesterinning oshishiga olib keladi

Qayta tiklanish davrining davomiyligi to‘g‘ri tashxisga bog‘liq

Ko‘k choy o‘pka, prostata, oshqozon osti bezi va yo‘g‘on ichak saratoni ehtimolini kamaytiradi

Lavanda gullari ekstrakti sifatli va chuqur uyquning davomiyligini oshirishi aniqlandi, bu esa organizmning samarali tiklanishiga imkon beradi

Oshqozon yarasi kasalligining boshqa belgilariga shish, ishtahaning yo‘qolishi va vazn yo‘qotish kiradi

Agar organizmda jiddiy kasalliklar bo‘lmasa, ushbu tavsiyalar shishni kamaytirishga yordam beradi

Bosh og‘rig‘i homilador ayollar uchun odatiy hodisa bo‘lib, bu bo‘lajak onalarning 80 foizida uchraydi

Har qanday sport mashg‘ulotini o‘tkazib yuborish odatda tushdan keyin sustlik ko‘rinishida teskari ta’sir ko‘rsatishi mumkin

Pomidorni xom emas, balki pishirilgan holda iste’mol qilish tavsiya etiladi

Ma’lum bo‘lishicha, nokni muntazam iste’mol qilish barcha yoshdagi odamlarda ikkinchi toifa diabet rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi

O‘rik antioksidantlari teri uchungina foydali bo‘lib qolmay, balki butun organizmning hujayralarida stressni ham yengillashtiradi

Agar homiladorlik qandli diabet yoki yuqori qon bosimi bilan kechgan bo‘lsa, kelajakda yurak xastaligi bilan kasallanish xavfi sezilarli darajada oshadi