Salomatlik uchun kerakli ma'lumotlar - Salomatlik.net » Страница 8

Taomingiz yanada mazali bo‘ladi: uy bekalari uchun oddiy va foydali layfxaklar

Taomingiz yanada mazali bo‘ladi: uy bekalari uchun oddiy va foydali layfxaklar

Ba’zilarning aytishicha, sousda pishirilgan makaron yanada mazali bo‘ladi

“Telefoningizdan kamida bir yarim metr uzoqlikda uxlang”. Mashhurlarning uyqu haqidagi eng yaxshi maslahatlari

“Telefoningizdan kamida bir yarim metr uzoqlikda uxlang”. Mashhurlarning uyqu haqidagi eng yaxshi maslahatlari

Gollivud yulduzi Gal Gadot uxlashdan oldin bir stakan apelsin sharbatini ichadi

O‘rindiqni oson sozlash, quvvatlovchi kabelni qulay saqlash: avtomobil uchun 5 ta eng yaxshi layfxak

O‘rindiqni oson sozlash, quvvatlovchi kabelni qulay saqlash: avtomobil uchun 5 ta eng yaxshi layfxak

Agar mashina bir vaqtning o‘zida bir nechta oila aʼzolari tomonidan foydalanilsa, siz ko‘pincha o‘tirish holatini bo‘yingizga mos ravishda sozlashingiz kerak bo‘ladi

Noto‘g‘ri uxlash, niqoblardan ko‘p foydalanish: yuz terisini qaritadigan 5 ta odat

Noto‘g‘ri uxlash, niqoblardan ko‘p foydalanish: yuz terisini qaritadigan 5 ta odat

Haftada bir yoki ikki marta teringizga zarar bermasdan turli xil go‘zallik niqoblarini qilishingiz mumkin

Immunitetga yordam: rux mikroelementiga boy 7 ta oziq-ovqat

Immunitetga yordam: rux mikroelementiga boy 7 ta oziq-ovqat

Tuxum sarig‘ida ko‘p miqdorda rux mavjud, ayniqsa, uyda boqiladigan tovuq tuxumlarida

Nima uchun qon bosimi past bo‘ladi: xavfli alomatlar va davolash usullari

Nima uchun qon bosimi past bo‘ladi: xavfli alomatlar va davolash usullari

Past qon bosimi to‘satdan qon yo‘qotish bilan bog‘liq bo‘lmasa, kamdan-kam hollarda o‘limga olib keladi

Immunitetni mustahkamlashning 8 ta sinalgan usuli

Immunitetni mustahkamlashning 8 ta sinalgan usuli

Qanchalik sovuq qotsak, immunitet hujayralari viruslarga qarshi kurashish qobiliyatini shuncha yo‘qotadi

Buyuk Britaniyada bolalar qanday tarbiyalanadi: Sehrgar enaga Meri Poppinsdan ota-onalarga 10 ta qimmatli maslahat

Buyuk Britaniyada bolalar qanday tarbiyalanadi: Sehrgar enaga Meri Poppinsdan ota-onalarga 10 ta qimmatli maslahat

Ingliz onalari hech qachon bolaga ovozini ko‘tarmaydilar yoki yomon xulq-atvori uchun boshiga urmaydilar. So‘nggi chora sifatida ular bolaning e’tiborini boshqa narsaga chalg‘itishga harakat

Guruchdagi kaloriyani qanday kamaytirish mumkin: vazn yo‘qotishga yordam beradigan samarali usul

Guruchdagi kaloriyani qanday kamaytirish mumkin: vazn yo‘qotishga yordam beradigan samarali usul

Guruch juda ko‘p miqdorda uglevodlarni o‘z ichiga oladi

Oqsil yetishmovchiligi: hamma ham eʼtibor bermaydigan eng xavfli belgilar

Oqsil yetishmovchiligi: hamma ham eʼtibor bermaydigan eng xavfli belgilar

Agar siz hayvon go‘shtlari asosida tayyorlanadigan mahsulotlar qatʼiy cheklangan diyetaga o‘tishga qaror qilsangiz, taomnomadagi protein yetishmasligini qaysi manbalar hisobidan qoplaysiz, shuni

Yuz terisidagi qizil dog‘lar: kelib chiqish sabablari va ulardan qanday xalos bo‘lish mumkin?

Yuz terisidagi qizil dog‘lar: kelib chiqish sabablari va ulardan qanday xalos bo‘lish mumkin?

Jismoniy mashqlar tana haroratini oshiradi, shuning uchun ular bilan me’yoridan ortiq shug‘ullanmaslik kerak

Hech qachon kechasi yemasligingiz kerak bo‘lgan 7 xil mahsulot

Hech qachon kechasi yemasligingiz kerak bo‘lgan 7 xil mahsulot

Kechki ovqat uchun qovurilgan kartoshka yoki yog‘li baliq isteʼmol qilsangiz, kechasi uxlash o‘rniga organizm kechki ovqatni hazm qilish bilan band bo‘ladi

Har kuni qatiq ichish organizmga qanday ta’sir ko‘rsatadi?

Har kuni qatiq ichish organizmga qanday ta’sir ko‘rsatadi?

Qatiq ichak infeksiyalari xavfini kamaytiradi va immunitetni oshiradi

Poyabzallarni qanday tozalash kerak: 8 ta sinalgan usul

Poyabzallarni qanday tozalash kerak: 8 ta sinalgan usul

Oyoq kiyimga aerozolli oyna tozalash vositasidan seping: ular yangidek yaraqlab turadi

Buni bilishingiz kerak: baliq pishirishda yo‘l qo‘yiladigan 7 ta xato

Buni bilishingiz kerak: baliq pishirishda yo‘l qo‘yiladigan 7 ta xato

Agar baliq tovaga yopishib qolsa va bo‘laklanib ketsa, demak, qovurishdan oldin tovani yetarlicha qizdirmagansiz

Hech qachon muzlatilgan holda sotib olinmasligi kerak bo‘lgan 6 ta mahsulot

Hech qachon muzlatilgan holda sotib olinmasligi kerak bo‘lgan 6 ta mahsulot

Eng yomoni, brokkoli kabi nozik sabzavot muzlatilganida o‘z ozuqalarini yo‘qotadi

Qo‘l terisiga zarar yetkazadigan kundalik odatlar

Qo‘l terisiga zarar yetkazadigan kundalik odatlar

Kasbingiz qo‘llarni dezinfeksiyalovchi vositalardan foydalanishni talab qilmasa, iloji boricha ularni ishlatmagan ma’qul

C vitaminiga boy bo‘lgan 11 ta mahsulot

C vitaminiga boy bo‘lgan 11 ta mahsulot

Yangi, tropik, sersuv bir dona ananasda 79 mg C vitamini bor. Boshqa mevalardan farqli o‘laroq, bu protein hazm bo‘lishiga yordam beradigan bromelin fermentini ham o‘z ichiga oladi