Salomatlik uchun kerakli ma'lumotlar - Salomatlik.net » Страница 15

Haroratni termometrsiz oʻlchashning 5 ta oson usuli

Haroratni termometrsiz oʻlchashning 5 ta oson usuli

Buning beshta asosiy usuli bor. Ularning har biri ham nihoyatda ishonchli boʻlmasligi mumkin. Har holda vaqtincha termometr vazifasini bajara oladi

Ahamiyatsizdek ko‘rinsa-da, ammo to‘g‘ri pardoz qilishda qo‘l keladigan kosmetik mahsulotlar

Ahamiyatsizdek ko‘rinsa-da, ammo to‘g‘ri pardoz qilishda qo‘l keladigan kosmetik mahsulotlar

Zardob tarkibida faol moddalarning yuqori konsentratsiyasi mavjud. U juda suyuq va yengil bo‘lib, terini bir zumda namlaydi va makiyajni bir tekis qiladi

Leptin nima? Bu gormon qanday qilib koʻp ovqat yeyishga va semirishga majbur qiladi?

Leptin nima? Bu gormon qanday qilib koʻp ovqat yeyishga va semirishga majbur qiladi?

Leptinning organizmda yetarli boʻlmagani yomon, meʼyordan ortib ketgani esa undan ham yomon

Sochlar uchun foydali bo‘lgan 3 xil qatiqli niqob retsepti

Sochlar uchun foydali bo‘lgan 3 xil qatiqli niqob retsepti

Qatiqli niqobni haftada 2-3 marta qo‘llash kifoya qiladi

Qo‘rqinchi tushlar, axborotlar oqimi: uyqusizlikning 10 ta sababi va uni yengish yo‘llari

Qo‘rqinchi tushlar, axborotlar oqimi: uyqusizlikning 10 ta sababi va uni yengish yo‘llari

Zamonaviy inson faol, ish va boshqa kundalik vazifalari bilan shunchalik bandki, u dam olishni kuchsizlar uchun mashg‘ulot deb biladi

Keksa yoshda ham organizmning salomatligini ta’minlovchi ovqatlanish odatlari

Keksa yoshda ham organizmning salomatligini ta’minlovchi ovqatlanish odatlari

Keksalikda zaytun yog‘ini muntazam iste’mol qilish insult xavfini 41 foizga kamaytiradi

Birinchi yordam: deyarli hamma yo‘l qo‘yadigan 7 ta keng tarqalgan xato

Birinchi yordam: deyarli hamma yo‘l qo‘yadigan 7 ta keng tarqalgan xato

Birinchi yordam bemor hayotini saqlab qolishi yoki jabrlanuvchini sog‘lig‘idan butunlay mahrum qilishi mumkin

30 yoshdan oshgan ayollar foydalanishi shart bo‘lgan kosmetik mahsulotlar

30 yoshdan oshgan ayollar foydalanishi shart bo‘lgan kosmetik mahsulotlar

C vitamini terini erkin radikallar ta’siridan himoya qiladigan va qarishga qarshi yanada samarali kurashishga yordam beradigan eng mos antioksidantdir

Yostigʻingiz qalqonsimon bez va oshqozon kasalliklarini aniqlashga yordam beradi

Yostigʻingiz qalqonsimon bez va oshqozon kasalliklarini aniqlashga yordam beradi

Oʻzingiz yoki yaqinlaringizning doimiy ravishda yostiqni iloji boricha balandroq joylashtirish istagini sezgan boʻlsangiz, har ehtimolga qarshi oshqozon-ichak traktini tekshirish zarur

Turli ziyofatlar, shirinlik oʻrniga meva yeyish: vazn ortishiga olib keladigan yana 5 ta odat

Turli ziyofatlar, shirinlik oʻrniga meva yeyish: vazn ortishiga olib keladigan yana 5 ta odat

Qimmatbaho yeguliklarning o‘rnini bosuvchi 6 ta mahsulot

Qimmatbaho yeguliklarning o‘rnini bosuvchi 6 ta mahsulot

Goji mevasi vitaminlarga boy, ammo klyukva va na’matak ham shunday

Miriqib uxlash uchun 5 ta muhim tavsiya

Miriqib uxlash uchun 5 ta muhim tavsiya

Miyaning uyquga mas’ul bo'lgan qismlari hatto, 0,4 gradus o‘zgarishga ham reaksiyaga kirishadi

Koʻrinmas shakar: yashirin tarzda qandli diabetga duchor qiladigan 7 ta oziq-ovqat

Koʻrinmas shakar: yashirin tarzda qandli diabetga duchor qiladigan 7 ta oziq-ovqat

Sharbatlar qadogʻida “shakarsiz” deb yozilgan boʻlsa ham, uni iste‘mol qilmaganingiz maʼqul

“Boshim ko‘p og‘riydi, nima qilay?” Bosh og‘rig‘idan xalos bo‘lishga yordam beradigan tavsiyalar

“Boshim ko‘p og‘riydi, nima qilay?” Bosh og‘rig‘idan xalos bo‘lishga yordam beradigan tavsiyalar

Yordam beradigan oddiy harakatlar mavjud: masalan, sochingizni yuvayotganda barmoqlaringiz bilan bosh terisini yengil massaj qiling

Nima uchun qishda darmonsizman? Temir moddasi va gemoglobin tanqisligi salomatlikka qanday taʼsir qiladi?

Nima uchun qishda darmonsizman? Temir moddasi va gemoglobin tanqisligi salomatlikka qanday taʼsir qiladi?

Darmonsizlik, energiyaning yetishmasligi vitamin va minerallar miqdorining kamligidan dalolat. Sodda qilib aytganda organizmda temir tanqisligi belgisidir

G nuqtasi - u qayerda joylashgan va ayol tanasiga nimaga kerak

G nuqtasi - u qayerda joylashgan va ayol tanasiga nimaga kerak

Kimlarga va nima uchun qazg‘oqqa qarshi shampundan foydalanish tavsiya etilmaydi?

Kimlarga va nima uchun qazg‘oqqa qarshi shampundan foydalanish tavsiya etilmaydi?

Afsuski, qazg‘oqqa qarshi shampunlarning ko‘pchiligi sochlarning rangini ketkazishga moyildir

Bolaning to‘yib uxlamaganini qanday aniqlash mumkin?

Bolaning to‘yib uxlamaganini qanday aniqlash mumkin?

Yosh bolalarda surunkali uyqusizlik o‘sish va aqliy rivojlanishning sustlashishiga, nutq va xotiraning pasayishiga olib keladi