Anorda salomatlik uchun zarur bo‘lgan ko‘plab makro va mikroelementlar mavjud

18 yoshdan 60 yoshgacha bo‘lgan insonlar muntazam ravishda 7-9 soatgacha uxlashi kerak

Xurmo temirga boy, shuning uchun kamqonlikda uning sharbatini kuniga 2 marta, ovqatdan oldin 50-100 ml ichish tavsiya etiladi

Bundan tashqari, jismoniy mashqlar hatto disk churrasida ham yordam beradi

Tavsiya etilgan me’yor kuniga 50 grammni tashkil qiladi

Bodring sharbati terini oziqlantirish, tinchlantiruvchi ta’sir bilan ta’minlash va shishni kamaytirishda foydalidir

Shamollashni yod bilan davolash mutaxassislar tomonidan foydasiz deb topilgan

Yetarli miqdorda suv ichmaydigan insonlarda kasallikka chalinish ehtimoli ortib boradi

Faqat xom sarimsoqlar dorivor xususiyatlarga ega

B3 vitamini markaziy asab tizimiga yordam beradi, B7 vitamini qonda glyukoza darajasini tartibga soladi

Vitamin va minerallar organizm uchun barcha asosiy tizim va organlarning normal ishlashini ta’minlash uchun zarurdir

Ushbu mahsulot qayta-qayta muzlatishga toqat qilmaydi, darhol o‘zining ta’mini va foydali xususiyatlarini yo‘qotadi

Odamlar emlashdan bosh tortishining birinchi va eng keng tarqalgan sababi bu vaksina har doim ham ish bermasligiga ishonishdir

Kechasi noqulaylik tufayli uyqudan uyg‘onib ketish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin

Tishlar chiqayotgan vaqtda tana harorati qancha kun davom etishi chaqaloq milklarining holatiga va hatto qaysi tishlarining chiqishiga ham bog‘liq

Uyqu inson hayotining deyarli uchdan bir qismini egallaydi va organizmni intensiv ravishda tiklash uchun mo‘ljallangan

Qoshlar juda tez yoki erta to‘kilsa, qalqonsimon bezni tekshirish tavsiya etiladi

Bodom suti antioksidant, kalsiy, rux, magniy, temir, fosfor va A vitaminiga boy