Salomatlik Salomatlik Anjirning inson salomatligi uchun qanday foydali xususiyatlari bor?

Anjirning inson salomatligi uchun qanday foydali xususiyatlari bor?

O'qildi: 145


Anjirning inson salomatligi uchun qanday foydali xususiyatlari bor?

Shakar tanaga katta zarar yetkazadi, shuning uchun butun dunyodagi ovqatlanish mutaxassislari undan voz kechishni yoki hech bo‘lmaganda cheklanishni tavsiya qiladi. O‘zlarini zavqdan umuman mahrum qilmaslik uchun sog‘lom turmush tarzi tarafdorlari shakarning turli xil alternativlarini qidirmoqda. Eng mashhurlaridan biri — anjir. Bu meva nafaqat shirin, balki ko‘plab foydali moddalarga boy. Ushbu mevaning xususiyatlari haqida quyida batafsil tanishib chiqish mumkin.  

Foto: Grazia

Anjirning foydalari

Anjir — bu tanadagi ko‘plab jarayonlarning to‘g‘ri amalga oshishi uchun zarur bo‘lgan misning haqiqiy manbaidir. Bu metabolizmni normallashtirish, yangi qizil qon hujayralari — eritrotsitlar, neyrotransmitterlar va biriktiruvchi to‘qimalarni ishlab chiqarish uchun zarur.



Manba
Ctrl
Enter
Xato topdAngizmi?
belgilab ushbu tugmalarni bosing Ctrl+Enter
Biz

Izoh qoldirish

Eng kamida 50 tadan oshiq belgi yozish kerak. Izohlar moderator tekshiruvidan o'tadi.
Hozircha izoh yo'q. Siz birinchi bo'lishingiz mumkin.