Qarimaslik uchun tez-tez tanovul qilish tavsiya etiladigan mahsulotlar

Qarimaslik uchun tez-tez tanovul qilish tavsiya etiladigan mahsulotlar



Parhezshunoslar terining elastikligini uzoqroq saqlashga, ajinlar va yosh bilan dog‘lar paydo bo‘lishining oldini olishga yordam beradigan 10 ta mahsulot nomini ma’lum qildi, deb yozadi “Domashniy ochag”.

Foto: “Domashniy ochag”

Qovoq urug‘i, zanjabil, lavlagi va hatto tomat pastasi!Nima uchun ushbu mahsulotlar terini yosh ko‘rinishini saqlab qolishini bilib oling.

Lavlagi

Foto: “Domashniy ochag”

Lavlagi mukammal changni yutish vositasi deb ataladi va uni muntazam iste’mol qilish terining holatiga tezda ta’sir qiladi: husnbuzarlar yo‘qoladi, yuz rangi yaxshilanadi va teri hujayralari ko‘proq kislorod oladi.

Petrushka

Foto: “Domashniy ochag”

Terini yoshartiruvchi ushbu mahsulot glutation ishlab chiqarishni rag‘batlantiradi, bu noyob moddani shifokorlar barcha antioksidantlarning onasi deb ataydi. Organizmning glutation ishlab chiqarish qobiliyati genetik jihatdan aniqlanadi va yaqinda o‘tkazilgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, odamlarning 30 foizida glutation faolligi yetarli emas.

Qovoq urug‘lari

Foto: “Domashniy ochag”

Sink tufayli teri toshmasining oldini olish mumkin, uning elastikligini yaxshilaydi. Sink shuningdek, epidermis hujayralarini ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi, ajinlar bilan kurashadi va terining ko‘rinishini yaxshilaydi.

Sariyog‘

Foto: “Domashniy ochag”

Terini silliqlash, qizarishni kamaytirish, epidermisning optimal suv muvozanatini saqlash uchun ajoyib tanlov — bu sariyog‘dir.

Yog‘li baliq

Foto: “Domashniy ochag”

Yog‘ kislotalari yallig‘lanishga qarshi xususiyatlarga ega va teri, tirnoq va sochlarning holatini yaxshilaydi. Bolalikda hamma yomon ko‘rgan baliq yog‘i esa terining sirtini tekislaydi, ajinlarni kamaytiradi. Teri uchun eng yaxshi mahsulotlaridan biri!

Kakao

Foto: “Domashniy ochag”

Erkin radikallarga qarshi kurash va epidermisdagi yallig‘lanishni kamaytiradi.

Bodom

Foto: “Domashniy ochag”

Terining elastikligi uchun ushbu mahsulot qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi va kuperozning oldini oladi, chunki uning tarkibida arginin mavjud.

Tomat pastasi

Foto: “Domashniy ochag”

Pomidor tarkibidagi likopen, boshqa ko‘plab moddalardan farqli o‘laroq, yaxshi so‘riladi va undan biror narsa tayyorlansa, yanada samaraliroq bo‘ladi. Shuning uchun tomat pastasi(tomat sharbati yoki pyuresi)yangi pomidordan ko‘ra foydalidir!Likopen keng tarqalgan eng yaxshi antioksidant hisoblanadi.

Limon

Foto: “Domashniy ochag”

Toksinlarni organizmdan olib tashlaydi va immunitet tizimini, shu jumladan,terining himoya funksiyalarini rag‘batlantiradi.

Zanjabil

Foto: “Domashniy ochag”

Yallig‘lanishni kamaytiradi, limfa drenajini rag‘batlantiradi, shishni bartaraf etadi va terining elastikligi va zichligini tiklaydi.

Mavzuga doir:

  • Teri yoshligi va go‘zalligini ta’minlaydigan D vitamini bilan bog‘liq yanglish fikrlar
  • Teri yoshligi va go‘zalligini ta’minlaydigan D vitamini bilan bog‘liq yanglish fikrlar
  • Xavfli tanqislik: qaysi vitaminlar yetishmasligi terining erta qarishiga olib keladi?
Manba
Ctrl
Enter
Xato topdAngizmi?
belgilab ushbu tugmalarni bosing Ctrl+Enter
Biz

Izoh qoldirish

Eng kamida 50 tadan oshiq belgi yozish kerak. Izohlar moderator tekshiruvidan o'tadi.
Hozircha izoh yo'q. Siz birinchi bo'lishingiz mumkin.