Yasharib borayotgan kasallik: insult xavfini kamaytirish uchun nimalarga e’tibor qaratish lozim?

Keksalar kasalligi hisoblangan insult yildan yilga yasharib bormoqda: bugungi kunda kasallik 30-40 yoshdagi bemorlarda ham tez-tez uchrab turibdi. Demak, insult xavfi ostida ekanligingizni qanday bilish va kasallik xavfini kamaytirish uchun nima qilish kerakligi haqida ma’lumot beramiz.

Xolesterin miqdorining yuqoriligi

Bu insultning eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Odatda, “yomon” va “yaxshi” xolesterin muvozanati 50 yoshdan keyin boshlanadi: bu vaqtda ayol va erkaklarda gormonal daraja o‘zgaradi, ortiqcha vazn to‘planadi. Ammo yoshlarda ham yuqori zichlikdagi lipoproteinlar darajasi kamayishi va past zichlikdagi lipoproteinlar ulushi ortishi mumkin. Ushbu holat ateroskleroz rivojlanishiga sabab bo‘ladi, bu kasallik, o‘z navbatida, insultga olib keladi.

Mavzuga doir: Xolesterin miqdorini oshiradigan 8 mahsulot