So'nggi ma'lumotlar

Muntazam jismoniy faollik ham teri qarishining oldini olishga yordam beradi

Tishlar chiqayotgan vaqtda tana harorati qancha kun davom etishi chaqaloq milklarining holatiga va hatto qaysi tishlarining chiqishiga ham bog‘liq

Uyqu inson hayotining deyarli uchdan bir qismini egallaydi va organizmni intensiv ravishda tiklash uchun mo‘ljallangan

Qoshlar juda tez yoki erta to‘kilsa, qalqonsimon bezni tekshirish tavsiya etiladi

Bodom suti antioksidant, kalsiy, rux, magniy, temir, fosfor va A vitaminiga boy

Qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar organizmdagi muhim jarayonlarga ta’sir qiladi

Xurmoda ko‘p miqdorda mavjud bo‘lgan fenolik birikmalar, A va C vitaminlari saraton kasalligidan samarali himoyalanish uchun juda muhimdir

Yuqori nafas yo‘llarining ko‘plab kasalliklari mavjud bo‘lib, ular orasida inson va uning atrofidagilar uchun xavfli bo‘lgan sil kasalligi mavjud

Lab parvarishi ma’lum vaqtda emas, balki muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak

Ikkala mahsulot ham bir-birini mukammal ravishda to‘ldiradi va organizmni barcha kerakli oziq moddalar bilan ta’minlaydi

Oyoqlarda bo‘rtgan tomirlarning paydo bo‘lishi, mayda jigarrang dog‘lar yoki terining kuchli qizarishi ham jigar bilan bog‘liq muammolarni ko‘rsatadi

Moychechak choyi mushaklarni bo‘shashtirishga yordam beradigan glitsin darajasini oshirishga hissa qo‘shadi

Derazalarni tozalashda rezina qo‘lqopdan foydalanish tavsiya etiladi

Doimiy ravishda baland ovozda musiqa tinglash odati organizmga qimmatga tushishi mumkin

Bel sohasidagi og‘riq organizmning boshqa qismlariga tarqalsa, mutaxassis tomonidan tekshiruv amalga oshiriladi

Klyukvaning shamollash va grippdan tezroq qutulishga yordam berishi isbotlangan

Shamollashning boshlanishida ham immunitet tizimi darhol patogenlar bilan kurasha boshlaydi, bu esa haroratning oshishi bilan birga kuzatiladi

Glyukoza darajasini tekshirish, endokrinolog bilan maslahatlashish, ratsion va turmush tarzini ko‘rib chiqishni unutmaslik lozim