Ko‘k choy insultga chalinish hamda yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi

Gulkaram kletchatkalar, shuningdek, C vitaminining koni hisoblanadi

Ko‘p chanqash qandli diabetning asosiy simptomlaridan biri

Afsuski, gripp va koronavirus alomatlari bir-birga juda o‘xshash, hatto ba’zida mutaxassislar ham uni ajrata olmasligi mumkin

Uxlash nafaqat ahvolingiz yaxshilanishi, balki organizm virus bilan kurashishi uchun ham muhim

Dori vositalarini choy, sharbat, gazlangan suv bilan qabul qilish mumkinmi?

Tadqiqot natijalariga ko‘ra, muntazam ravishda 7 soatdan kam uxlaydigan insonlar boshqa insonlarga nisbatan 4 marotaba ko‘proq shamollaydi

Tadqiqotda koronavirusdan vafot etgan bemorlarning deyarli barchasida tirik qolganlarga nisbatan rux moddasi miqdori kam ekanligi aniqlangan

“Go‘zallik qurbonlik talab etadi” degan iborani tahlil qilish vaqti keldi

Dunyo olimlari koronavirusga chalingan odamlar boshqalarga yuqtirish xavfini to‘xtatish choralarini izlamoqda

Simptomlar sezilishi bilan shifokorga murojaat qilinsa, kasalliklarni oldini olish mumkin bo‘ladi

Muntazam ravishda mashq qilish energiya darajasini oshiradi va charchoqni bartaraf etishga yordam beradi

Ayniqsa, shamollashning oldini olish uchun foydali, chunki A vitamin yallig‘lanish hamda infeksiyaga qarshi kurashadi

Haddan ortiq darajada aybdorlikni his qilish depressiyaga xos simptom hisoblanadi

Iste’mol borasida qat’iy cheklovlar va kuchli jismoniy faollik kasallikka chalinish xavfini oshiradi

Bir piyola choy yoki qahvani bir stakan limonli suv bilan almashtirish – kamroq kaloriyani hosil qiladi

Sarimsoq piyoz detoksikatsiya jarayonida ishtirok etadigan jigar fermentlarini ko‘paytirish xususiyatiga ega bo‘lgan moddalarga boy

Davolanmagan kasallikning isitmasi yosh bolalar, qariyalar va immuniteti zaif odamlarda jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin