So'nggi ma'lumotlar

Jig‘ildon qaynashiga olib keluvchi asosiy omillardan biri bu noto‘g‘ri ovqatlanishdir

Ko‘z atrofidagi terini nihoyatda ehtiyotkotlik bilan parvarishlash kerak, lekin ko‘pincha biz noto‘g‘ri tanlangan kosmetika bilan unga zarar yetkazamiz

Jismoniy faollikning yetishmasligi ofis ishchilari kasallanishining ikkinchi eng keng tarqalgan sababidir

Ko‘z atrofidagi terini nihoyatda ehtiyotkotlik bilan parvarishlash kerak, lekin ko‘pincha biz noto‘g‘ri tanlangan kosmetika bilan unga zarar yetkazamiz

Garvard universitetida o‘tkazilgan tadqiqotlarda aniqlanishicha, har kuni yogurt iste’mol qilish ikkinchi turdagi qandli diabetga chalinish xavfini 18 foizga kamaytiradi

Pandemiyadan keyin aksariyat odamlar uydan ishlashni boshladi va elektron vositalardan foydalanib kelmoqda

Agar miya har kuni mashq qilmasa, yodlash qobiliyati tezda yo‘qola boshlaydi

Uyquning qanchalik sifatli ekani immunitetga ham bevosita ta’sir qiladi

Uzoq vaqt davomidagi jismoniy faollik paytida, ayniqsa, issiq sharoitda energetik ichimliklar ichmaslik kerak

Qo‘ziqorinli damlama psilosibin kabi kuchli kimyoviy moddalarni o‘z ichiga oladi, ular miyadagi opioid retseptorlariga va uyqu sifatiga ta’sir qiladi

Tabiat hammani ham qalin qoshlar bilan siylamagan. Xo‘sh, u holda qanday qilib qosh o‘stirish mumkin

Ayollarimiz uchun tungi kiyimlarni rasmlar orqali sizlarga taqdim qilmoqchimiz

Arab xurmosi keksalar uchun juda foydali, chunki ushbu mevada kaliy va magniy ko‘p

Kuniga tuz miqdorini 5 grammdan oshirmaslik kerak, to‘yingan yog‘larga boy oziq-ovqatlardan qochib, menyuda sabzavot va mevalar sonini ko‘paytirish lozim

Bugungi kunda deyarli hamma limonli suv haqida eshitgan — u hatto ko‘plab restoranlarda oddiy suvga bepul muqobil sifatida taklif etiladi.

Golubika qon bosimini pasaytirish xususiyatiga ham ega

Buyrak toshlarining ko‘chishi ko‘pincha qorinda noqulaylik, ko‘ngil aynishi va hatto qayt qilish bilan kechadi

Makkajo‘xori yog‘i juda ko‘p to‘yinmagan yog‘larni o‘z ichiga oladi