Shifokorlar qahva ichish jigarga qanday ta’sir o‘tkazishini ma’lum qildi

Qahva ichish ertalab yoki kun davomida zaruriy energiyani orttirish bilan ta’minlaydi. Shuningdek, yurak kasalliklari va diabet xavfini kamaytiradi. Biroq ba’zilar qahva jigar sog‘lig‘ini yaxshilashini bilmasligi mumkin, deb yozadi Wday.

Shuni ta’kidlash kerakki, qahvalar bo‘yicha olib boriladigan ilmiy tadqiqotlar uchun qaymoqli, sutli yoki shakarli emas, balki qora qahva asos sifatida olinadi. Bu faqat qora qahva ichib, boshqalarini butunlay to‘xtatish kerak degani emas, lekin qahvaning ushbu qo‘shimchalari ichimlikning samaradorligiga salbiy ta’sir qilishi mumkin.

Mavzuga doir: Jigar salomatligini saqlashga yordam beradigan 12 ta tavsiya