Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
So'nggi ma'lumotlar
Ayollar uchun
Gaz plitasining “umrini” qisqartiradigan xatolar
Gazning hidi qurilma bilan bog‘liq muammolarning belgisidir
Salomatlik
Harakatda bo‘ling. Qanday kasalliklarda jismoniy faoliyat ahvolingizni yengillashtirishi mumkin?
Bundan tashqari, jismoniy mashqlar hatto disk churrasida ham yordam beradi
Salomatlik
Quritilgan qora olxo‘rining inson organizmi uchun 4 ta foydali xususiyati
Tavsiya etilgan me’yor kuniga 50 grammni tashkil qiladi
Salomatlik
Bodring iste’mol qilganda, organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?
Bodring sharbati terini oziqlantirish, tinchlantiruvchi ta’sir bilan ta’minlash va shishni kamaytirishda foydalidir
Salomatlik
Shamollashda samarasiz hisoblangan xalqona davolash usullari
Shamollashni yod bilan davolash mutaxassislar tomonidan foydasiz deb topilgan
Goʼzallik
Qimmatbaho va hashamdor: tarixdagi eng qimmat soatlar (foto)
Uyg‘onish davrida texnologiya yetarli emasligi sababli Breguet Grande Marie Antoinette soatini yaratishda zargarga 44 yildan ortiq vaqt kerak bo‘ldi
Ayollar uchun
Qish kirib kelmasidan avval uyda bajarilishi kerak bo‘lgan 12 ta vazifa
Kuzga kelib choyshab, yostiq, pardalarni qalin, qulay va issiqroqlariga almashtirish kerak
Salomatlik
Salomatlik xavf ostida: kuzda organizmdagi suv balansini saqlash uchun 7 ta maslahat
Yetarli miqdorda suv ichmaydigan insonlarda kasallikka chalinish ehtimoli ortib boradi
Ayollar uchun
Qish mavsumida kartoshkani kvartirada saqlash qoidalari va usullari
Harorat va namlik sharoitlarini doimiy ravishda bir xilda ushlab turish, havo kirishini ta’minlash, vaqti-vaqti bilan sabzavotlarni saralash lozim
Goʼzallik
Oyoqlar chiroyiga putur yetkazadigan 5 ta odat
Oyoqlarga g‘amxo‘rlik qilish xuddi yuz terisini parvarish qilish kabi zarur va muhimdir
Ayollar uchun
Pishirishdan oldin suvda ivitish tavsiya etiladigan 5 ta mahsulot
Kartoshka mahsuloti kuchli allergen bo‘lgan kraxmalni o‘z ichiga oladi
Salomatlik
Sarimsoq qachon zaharga aylanadi: uni iste’mol qilishda yo‘l qo‘yiladigan xatolar
Faqat xom sarimsoqlar dorivor xususiyatlarga ega
Salomatlik
Yaxshi kayfiyat uchun vitaminlar: stressga qarshi qanday kurashish kerak?
B3 vitamini markaziy asab tizimiga yordam beradi, B7 vitamini qonda glyukoza darajasini tartibga soladi
Salomatlik
Organizmda muhim vitamin va minerallar yetishmasligining 9 ta belgisi
Vitamin va minerallar organizm uchun barcha asosiy tizim va organlarning normal ishlashini ta’minlash uchun zarurdir
Salomatlik
Go‘shtni sevib iste’mol qiluvchilar uchun qo‘llanma: yangi va sifatli qiymani qanday tanlash kerak?
Ushbu mahsulot qayta-qayta muzlatishga toqat qilmaydi, darhol o‘zining ta’mini va foydali xususiyatlarini yo‘qotadi
Salomatlik
Grippga qarshi vaksina haqida bilib qo‘yish kerak bo‘lgan 3 ta fakt
Odamlar emlashdan bosh tortishining birinchi va eng keng tarqalgan sababi bu vaksina har doim ham ish bermasligiga ishonishdir
Salomatlik
Darhol voz keching: yostiqning salomatlikka zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan 7 ta belgisi
Kechasi noqulaylik tufayli uyqudan uyg‘onib ketish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin
Ayollar uchun
Ko‘pchilik foydalanishda har kuni xatoga yo‘l qo‘yadigan 9 ta narsa
Tuxumni tezda va oson tozalash uchun uni qaynatishda bir osh qoshiq iste’mol sodasini solish kifoya
Yana ko'rish
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring