Salomatlik uchun kerakli ma'lumotlar - Salomatlik.net » Страница 30

Bolani qanday va nima bilan ovqatlantirish kerak: oziqlantirish bo‘yicha onalar tez-tez yo‘l qo‘yadigan 10 ta xato

Bolani qanday va nima bilan ovqatlantirish kerak: oziqlantirish bo‘yicha onalar tez-tez yo‘l qo‘yadigan 10 ta xato

Qo‘shimcha ovqatlar chaqaloqning ratsioniga 5-6 oydan boshlab kiritilishi kerak

Qazg‘oqdan qanday qutulish mumkin: eng oddiy va samarali usullar

Qazg‘oqdan qanday qutulish mumkin: eng oddiy va samarali usullar

Barcha soch niqoblari nafaqat qazg‘oqni davolash, balki sochning holatini yaxshilash uchun ham qo‘llanishi mumkin

Umrning qisqarishiga sabab bo‘ladigan 5 ta mahsulot

Umrning qisqarishiga sabab bo‘ladigan 5 ta mahsulot

Tarkibida shakar ko‘p bo‘lgan oziq-ovqat va ichimliklarni muntazam iste’mol qilish nafaqat semirishga, balki tish chirishiga ham olib kelishi mumkin

Ishlash jarayonida ruhiy salomatlikni saqlashning 10 usuli

Ishlash jarayonida ruhiy salomatlikni saqlashning 10 usuli

Yetarlicha dam olishning eng oson usuli bu kichik tanaffuslarni rejalashtirishdir

Qo‘llardan piyoz, sarimsoq va baliq hidini ketkazishning 10 usuli

Qo‘llardan piyoz, sarimsoq va baliq hidini ketkazishning 10 usuli

Albatta, qo‘ldagi yoqimsiz hiddan xalos bo‘lishning eng ishonchli yo‘li uning teriga singib ketishining oldini olishdir

Ehtiyot bo‘ling: aksariyat haydovchilar unutib qo‘yadigan eng muhim 3 ta qoida

Ehtiyot bo‘ling: aksariyat haydovchilar unutib qo‘yadigan eng muhim 3 ta qoida

Vaqtida e’tibor bermaslik ortidan kutilmagan vaziyatlar yuzaga kelishi hech gap emas

Buyraklar qanday og‘riydi: alomatlar hamda bel og‘rig‘idan 10 ta farqi

Buyraklar qanday og‘riydi: alomatlar hamda bel og‘rig‘idan 10 ta farqi

Buyrak kasalligi ayollarda ko‘proq uchraydi, degan fikr bor, ammo bu noto‘g‘ri

Qanday qilib husnbuzardan tezda qutulish mumkin?

Qanday qilib husnbuzardan tezda qutulish mumkin?

Tish pastasida mikroblarga qarshi kurashuvchi va terini quritadigan moddalar bo‘lishi mumkin bo‘lsa-da, undan foydalanish tavsiya etilmaydi

Yutinganda tomoq og‘rib, quloqqa tarqalsa, qanday yo‘l tutish kerak?

Yutinganda tomoq og‘rib, quloqqa tarqalsa, qanday yo‘l tutish kerak?

Bunday vaziyatda shifokorga tashrif buyurish majburiydir, chunki alomatlar turli kasalliklarni ko‘rsatishi mumkin

Bilib qo‘yish muhim bo‘lgan yurak ishemik kasalligining 5 ta kutilmagan belgisi

Bilib qo‘yish muhim bo‘lgan yurak ishemik kasalligining 5 ta kutilmagan belgisi

Ayollarda yurak xurujining dastlabki belgilaridan biri ko‘krak qafasida emas, balki bo‘yin yoki jag‘dagi og‘riqdir

Kuzgi sabzavotlar bakteriya va viruslardan qanday himoya qiladi?

Kuzgi sabzavotlar bakteriya va viruslardan qanday himoya qiladi?

Mavsumiy infeksiyalarni yengish uchun foydali mahsulotlarni iste’mol qilish kerak

Immunitet zaiflashishiga olib keladigan ovqatlanish bilan bog‘liq odatlar

Immunitet zaiflashishiga olib keladigan ovqatlanish bilan bog‘liq odatlar

Kletchatka va probiotiklarni ko‘p iste’mol qilish immunitetni mustahkamlashga yordam beradi

Kasal bo‘lmang: grippni yengillashtirishga va tezroq tuzalishga yordam beradigan 5 ta maslahat

Kasal bo‘lmang: grippni yengillashtirishga va tezroq tuzalishga yordam beradigan 5 ta maslahat

Ko‘p miqdorda issiq ichimlik ichish — tezroq sog‘ayish uchun yana bir imkoniyat

Saqlashda xatoga yo‘l qo‘ymang: muzlatkichda saqlash kerak bo‘lgan 8 ta kosmetik mahsulot

Saqlashda xatoga yo‘l qo‘ymang: muzlatkichda saqlash kerak bo‘lgan 8 ta kosmetik mahsulot

Sevimli atirlarni hammomda saqlamaslik lozim. Namlik va haroratning o‘zgarishi mahsulotga salbiy ta’sir qiladi

Faqatgina bir predmet yordamida qalqonsimon bezni 10 daqiqada tekshirib ko‘rish usuli

Faqatgina bir predmet yordamida qalqonsimon bezni 10 daqiqada tekshirib ko‘rish usuli

Tekshiruv butunlay sog‘lom bo‘lganda amalga oshirilishi kerak

Teridagi kollagen miqdorini ko‘paytirishning 4 ta tabiiy usuli

Teridagi kollagen miqdorini ko‘paytirishning 4 ta tabiiy usuli

Yosh o‘tishi bilan kollagen ishlab chiqarish asta-sekin kamayadi

O‘tirib ishlashning organizmga zararini qanday kamaytirish mumkin? Haqiqatan ham ish beradigan 5 usul

O‘tirib ishlashning organizmga zararini qanday kamaytirish mumkin? Haqiqatan ham ish beradigan 5 usul

Zinadan ko‘tarilish yurak-qon tomir tizimi uchun juda yaxshi, bundan tashqari, asosiy mushak guruhlari ham bu jarayonda ishtirok etadi

Xolesterin haqidagi barcha haqiqat: qanday hollarda undan qo‘rqmaslik kerak?

Xolesterin haqidagi barcha haqiqat: qanday hollarda undan qo‘rqmaslik kerak?

Yomon xolesterin darajasini shirinliklar, trans yog‘larga boy oziq-ovqatlarni ortiqcha iste’mol qilish va jismoniy faoliyatning yetishmasligi oshirishi mumkin