Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Salomatlik
Облако тегов
Salomatlik
Страница 37
Salomatlik
Multivitaminlar o‘rnini bosuvchi 5 ta tabiiy oziq-ovqat
Multivitaminlar bizga juda ma’qul tanlov bo‘lib ko‘rinadi: foydali moddalarning tayyor to‘plamini bor-yo‘g‘i bitta hapdori orqali olamiz
Salomatlik
Xotirani 20 foizga yaxshilashning oddiy usuli
Yuta universiteti tadqiqotchilari odamning tabiat qo‘ynida bo‘lishi miyaga qanday ta’sir ko‘rsatishini aniqladi
Salomatlik
Yog‘lar ketishini tezlashtiruvchi 5 oziq-ovqat
Ba’zi mahsulotlar ishtahani yaxshiroq nazorat qilishga, yallig‘lanishni kamaytirishga, metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi
Salomatlik
Shamollash kasalliklarining oldini olish uchun nima qilish kerak?
Bu holatning oldini olish uchun ishonchli xalqona vositalar bor. Ulardan biri – oyoqlar uchun issiq vannalar
Salomatlik
Ichaklarning butun tanaga ta’siri haqida 4 g‘ayrioddiy fakt
Ichaklarda tananing hamma a’zolari bilan o‘zaro aloqa qiluvchi trillionlab bakteriyalar yashaydi
Salomatlik
Parhez qilmoqchi bo‘lganlar uchun bir nechta maslahatlar
Oddiy maslahatlar sizga havasni keltiradigan narsalardan o‘zingizni tiyishga va oldingizga qo‘ygan maqsadingizga erishishga yordam beradi
Salomatlik
Kaloriyasi eng kam bo‘lgan 6 oziq-ovqat
Bir kunda 2—4 piyola ko‘k choy ichish sizni 50 kaloriyadan qutqaradi
Salomatlik
Uyquni yaxshilashning 10 yo‘li
Ushbu qoidalarga rioya qilsangiz, sizda uyqu bilan bog‘liq muammolar bo‘lmaydi
Salomatlik
Konservalar haqida 5 uydirma
Konservalar saratonni keltirib chiqarishi, tarkibida juda xavfli og‘ir metallar mavjudligi va unda bironta ham foydali modda yo‘qligi haqida ko‘p gapiriladi
Salomatlik
Demensiya paydo bo‘lishining oldini olish mumkinmi?
Odatda demensiya asta-sekinlik bilan rivojlanadi va uni alomatlar namoyon bo‘lish bosqichigacha aniqlash juda qiyin
Salomatlik
Umrni uzaytiruvchi 4 ta oddiy va foydali odat
Ba’zi oddiy odatlar sog‘liqni yaxshilash va umrni uzaytirishga yordam beradi.
Salomatlik
Kun bo‘yi kompyuterda ishlaydiganlar uchun amaliy maslahatlar
Kompyuterda ishlash oqibatida eng avvalo ko‘zlar zararlanadi
Salomatlik
Sog‘lom ovqatlanishning 5 asosiy qoidasi
To‘g‘ri ovqatlanishning haqiqiy kaliti – faollik, tonus va tana og‘irligini o‘z hayot tarziga mos ravishda saqlab turish
Salomatlik
Antibiotiklardan voz kechish uchun 5 sabab
Antibiotiklar bilan bir marta davolangandan keyin ularning yana bir marta foyda berishiga ishonib bo‘lmaydi
Salomatlik
Miya uchun halokatli bo‘lgan 5 odat
To‘g‘ri ovqatlanish tanaga ham, miyaga ham ijobiy ta’sir ko‘rsatadi
Salomatlik
Ko‘proq choy ichish uchun 6 sabab
Ko‘pchiligimiz choyni ichishda uning shifobaxsh xususiyatlari va organizmga bo‘lgan foydali ta’siri haqida o‘ylab o‘tirmaymiz
Salomatlik
Nikolay Amosov: Hasad qilmaydigan kishilar hammadan uzoq umr ko‘radi
Xushmuomala, oqko‘ngil insonlar ham uzoq yashaydi
Salomatlik
Qatiq haqida nimalarni bilishimiz zarur?
Qatiq foydalimi yoki zararlimi?
1
...
33
34
35
36
37
38
39
40
41
...
119
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring