Salomatlik
Inson salomatligi uchun
Ayollar uchun
Erkaklar uchun
Kasalliklar
Homiladorlik
Salomatlik
Goʼzallik
Bolalar
Psixologiya
Jinsiy hayot
Salomatlik
Tomoq og‘rig‘ida foyda beruvchi 5 ta tabiiy vosita
Tuz bakteriyalarni o‘ldiradigan va yallig‘lanish bilan faol kurashadigan antiseptik hisoblanadi
Batafsil
Salomatlik
Aniqlang va bartaraf eting: Tanada shish paydo bo‘lishining 6 ta asosiy sababi
Gormonal nomutanosiblik ham tanada suvni ushlab turishga olib kelishi mumkin
Salomatlik
Ovqat bilanmi yoki och qoringa: Samara berishi uchun vitaminlarni qachon qabul qilish kerak?
Suvda eruvchan C vitaminini kunning istalgan qismida qabul qilsa bo‘ladi, ammo yaxshi samara berishi uchun uni bir stakan suv bilan ichish kerak
Teshik ichak sindromi: nozik muammoning 7 belgisi
Salomatlik
Parhezsiz ozishga yordam beradigan samarali tavsiyalar
Suv ichish nafaqat organizmni to‘ydiradi, balki kaloriyani kamaytirishga ham yordam beradi
Oyoqlar qanday sabablarga ko‘ra uvishadi?
No‘xatning qanday foydali xususiyatlari bor?
Qorinni dam qilmasligi uchun no‘xatni ivitib qo‘ygandan keyin bir necha marta yuvish kerak
Batafsil
Salomatlik
Xotiraning susayishiga sabab bo‘ladigan 4 mahsulot
Nafaqat spagetti, qotgan non va shirinliklar, balki oq guruch ham xotira uchun zararli hisoblanadi
Vazn tashlashda olma qanchalik samara berishi aniqlandi
Salomatlik
Turshakning salomatlik hamda go‘zallik uchun 7 foydali jihati
Turshakni doimiy iste’mol qilish yuqori qon bosimini pasaytirishi va insult xavfini kamaytirishi mumkin
Salomatlik
Bolalar ratsionidan o‘rin olgan 5 ta zararli mahsulot
Bugungi kunda ko‘plab ishlab chiqaruvchilar mazali bo‘lishi uchun yogurtlarga shakar qo‘shadi
Salomatlik
Limonli suv ichish uchun 8 sabab
Tadqiqotlarda limonning hidi stress gormoni kortizol miqdorini kamaytirib, kayfiyatni ko‘tarishi aniqlangan
Salomatlik
Hazm jarayoni uchun zararli bo‘lgan mahsulotlar
Fruktoza insulin ajralishini jadallashtirib, vazn ortishiga sabab bo‘ladi
Salomatlik
Tishlar salomatligi bilan bog‘liq yanglish tushunchalar
Saqichni ovqat iste’molidan keyin og‘iz bo‘shlig‘ini tozalash, yoqimsiz hid va ta’mni ketkazish uchun chaynash kerak
Salomatlik
Uzoq umr ko‘rishga yordam beradigan 8 ta kundalik odat
Insonning iste’mol qilayotgan mahsulotlari umr ko‘rish davomiyligiga sezilarli ta’sir ko‘rsatishi mumkin
Salomatlik
Apelsinning ko‘pchilikka noma’lum foydali xususiyatlari
Apelsin ovqat hazm qilish tizimining to‘g‘ri ishlashi va sog‘lom ichak mikrobiomasi uchun zarur bo‘lgan kletchatkaga boy
Salomatlik
Oshqozon-ichak kasalliklari rivojlanishining 7 sababi
Asab tizimi qanchalik zo‘riqsa, hazm jarayonida qon aylanishi shunchalik yomon bo‘ladi
1
...
92
93
94
95
96
97
98
99
100
...
122
Kirish
Ro'yxatdan o'tish
Login:
Parol:
Parolni tiklash?
Parolni eslab qolma
Saytga kirish
Yoki ijtimoiy tarmoq orqali kiring