Salomatlik
Kartoshka, qahva va sariyog‘. Ozayotganlar uchun bezarar bo‘lgan mahsulotlar
Kaloriya va yog‘larga boy ekanligiga qaramay, yong‘oqda oqsil va kletchatkalar, yurak qon-tomir va miya faoliyati uchun muhim bo‘lgan vitaminlar limmo-lim bo‘ladi